80小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第34章 俯卧撑（第2页）

“楚王昨日送来好酒，老夫贪杯，多喝了一些，不知怎得就喝醉了。

今早听说楚王昨日累的晕过去了。

不知要不要紧？？”

李佑摆摆手：“秦伯父放心，我的身体很棒的。

而且我头一天在怎么累，躺床上睡一觉，第二天起来就能满血复活了。

第二天起来精力充沛的很啦。”

秦叔宝听到这里，感到惊讶：“哦？难道你身上就不感到酸痛？？按理来说，你是初次接受训练，而且还是高强度的训练，通常训练过后，肌肉就会浑身酸痛。

不过适应一点时间就会好了。”

李佑摇摇头：“没有啊。

我也不知道这是怎么回事。”

秦叔宝想了想，哈哈一笑：“看来老夫这是要收一个好徒弟了啊。

楚王如此，简直就是练武奇才。

楚王只要努力，未来的武功绝对在老夫之上！

哈哈哈，我秦琼一身武功也算是后继有人了。”

一顿饭在这其乐融融中进行着。

因为上面说过秦琼一家对阴妃只是该有的礼貌，不存在拘束。

所以这顿饭也显得其乐融融的。

李佑和秦怀玉两人吃饭很快，毕竟他们也不需要和大人寒暄。

两人很快便放下碗筷。

秦琼摆摆手：“既然已经吃完了，你们两个就去演武场自行训练吧。”

两人抱拳离开。

来到了演武场。

秦怀玉拿着两块石头走过来，将石头放在李佑手中：“还是老规矩，扎马步，手抓着时候，伸直了。”

李佑却是将石头人在一边，笑着说道：“怀玉兄，这一直都马步有些枯燥了。

不然我教你一些新的锻炼项目如何？？”

秦怀玉好奇问道：“哦？难道楚王你有什么好点子吗？”

李佑趴在地上，做起了俯卧撑，一边做一边说：“这叫俯卧撑，可以锻炼手臂力量和胸肌，背肌。

是一种十分有效和标准的锻炼动作。”

秦怀玉见到李佑做的轻松写意，轻轻一笑：“就这样撑上撑下的，有何困难。

看我的。”

话语落下，秦怀玉也学着李佑的样子，双手撑地，俯卧撑做了起来。

看他做的还算轻松，李佑便开始对他进行纠正了：“双手之间的距离太远了，双手之间的距离只能有两拳头的宽度。”

秦怀玉将两手收缩到两拳头的宽度。

果然要难了好多，不过他也是练过的人，还算能够做不少的。

但是秦怀玉却疑惑问道：“这不对啊，刚才我看你的两只手的距离没有这么窄啊。

你该不会故意整我的吧。”

李佑切了一声：“我才没兴趣整你。