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第7章 陷入自我欺骗（第7页）

如果马克·麦奎尔没有服食兴奋剂，他还会取得那么优秀的成绩吗？他认为取得好成绩都是因为他的技术好吗？在承认服用类固醇后，马克说：“我相信大家一定很想知道，如果我从未服用过兴奋剂，是否能打出这些全垒打。

在没有服用兴奋剂的那几年，我有时打得好，有时打得不好。

在服用兴奋剂的那几年，我也是有时打得好，有时打得不好。

但不管怎样，我都不应该那样做，因此，我感到十分抱歉。”

马克也许很后悔，但最后，无论是他的球迷还是他自己都不知道其真实水平到底如何。

正如你看到的那样，人们很容易相信被自己夸大了的成就。

人们是否有可能停止或减少这种行为呢？通过提供报酬让人们更准确地判断自己的表现，似乎也不能降低自我欺骗的程度，所以，我们决定在人们受到有作弊机会的诱惑之前对他们进行干预。

（这个方法与我们在第2章中提到的十诫实验有关。

）由于参与者显然会忽略参考答案对于他们分数的影响，所以我们很想知道，如果让他们在作答时更清楚地意识到自己借鉴了参考答案，结果会如何呢？如果参与者明显地意识到自己是靠偷看答案才得高分的，他们还会相信自己并使参看答案的情况减少吗？

在我们的初步实验（答卷依托型）中，我们很难判定参与者是何时看的答案，也无法判断他们能从答案中得到多大程度的帮助。

所以，在下一个实验中，我们让参与者用电脑完成相同的测试。

这一次，屏幕下方的答案最初是看不见的。

如果参与者想要参考答案，就必须将光标移动到屏幕下方，移走光标后，答案又会被隐藏。

通过这样的方法，我们强迫参与者思考他们使用参考答案的确切时间和时长，他们也就无法轻易地忽略这种明确而刻意的行为。

虽然绝大部分参与者至少都参考了一次答案，但我们发现做这次实验时（相对于用答卷做实验），他们并没有在第二次测试中高估自己的表现。

尽管他们仍然作弊了，但这次却是有意识地决定使用参考答案，而不是仅瞥一眼答卷下方的参考答案以排除他们自我欺骗的倾向。

如此看来，如果清楚地意识到自己作弊了，我们就很少会将功劳算在自己头上。

自我欺骗的积极力量与消极影响

所以，在自我欺骗的问题上，我们的立场应该如何呢？我们应该继续维持现状，还是减少这个问题的发生？我认为，自我欺骗与过度自信、乐观及其他偏见很类似，都是有利有弊。

从积极的方面来看，提升自信心可以提升我们排解压力的能力，从而增加我们的总体幸福感。

在我们承担困难且乏味的任务时，自信心还能增强我们的毅力。

除此以外，它还能使我们去尝试全新的不同的体验。

我们欺骗自己的一部分原因是想保持正面的自我形象。

我们掩盖自己的过错，彰显自己的成功（即使这些成功并不完全属于我们），还喜欢将难以否认的错误归咎于他人和外部环境。

就像那只螃蟹，当我们感到失去勇气时，就会用自我欺骗的方式来提高自信。

展现自己出色的一面能帮助我们抓住约会的机会、完成大项目或获得一份工作。

（当然，我并不是建议你在简历中吹嘘自己，但稍多的自信通常会对我们有所帮助。

）

从消极的方面来看，若对自己过度乐观的看法达到了主导我们行为的程度，我们可能就会错误地认为每件事的结局都会是好的，因此，就不会积极地做出最好的决定。

自我欺骗也可能会使我们去“提升”

自己的生活阅历，例如伪造名校的学位证书，但如果真相最终被曝光，我们会深受其害。

当然，欺骗是有代价的。

当我们或周围的人表现得不诚实时，我们会开始怀疑所有人；没有了信任，生活的方方面面都会变得困难。

与生活的其他方面一样，快乐（部分因自我欺骗而产生）与对未来的最佳决策（对自己更为实际的看法）之间同样存在着一种平衡关系。

当然，对未来充满美好的幻想是好事，但过于夸张的信念可能会在现实中击垮我们。

生活中有时需要善意的谎言

为了他人的利益而撒的谎被称为“善意的谎言”