80小说网

手机浏览器扫描二维码访问

007 第七章捐建完全 热烈欢迎（第2页）

、“想开一点”

这种话，导致他抑郁的并非心情，

开心一点、想开一点并不会减轻他的病痛，更何况绝大多数抑郁症患者已经失去了“开心、想开”

的精神调节机制。

2、因为第一条，所以不要以一个人开心不开心来判断他抑郁不抑郁，这两者之间无法划上等号。

“你整天那么逗逼，怎么会抑郁呢”

，这样的判断是彻底的误读。

、抑郁症是一种病，不是一种悲观失落的心情、不是矫情、不是故作姿态，

是大脑中的血清素、多巴胺和去甲肾上腺素的分泌失衡，

所以不要对抑郁症患者说“你有啥可抑郁的，我还抑郁呢！”

这种话，就好象你不会对一个癌症患者说“你有啥可乏力难过的，我还乏力难过呢！”

，抑郁症是一种疾病，而不只是一种心情。

4、抑郁症是一种病，是病就要吃药。

确实有人有轻度抑郁症自己熬着熬着就熬过去了，但对于绝大多数抑郁症患者来说，扛不是一个办法，这不是一个用意志就可以与之对抗的疾病。

治疗抑郁症的药物，主要通过影响三种化学性神经传导素来发挥疗效血清素、多巴胺和去甲肾上腺素。

千万不要抗拒治疗和吃药，

是否吃药不是衡量人生是否健康的标准，健康的人生的应该是能很好地控制自己的问题，即便是借助药物的手段。

5、抑郁症的外部表现非常复杂，悲观低落的心境固然是一种症状，但更多时候还会通过肢体的症状表现出来，比如头昏、乏力等。

所以千万不要以没有心理症状而只有生理症状，来否定一个人抑郁症的可能性。

6、不要问抑郁症患者“你为什么要抑郁？“很多人的抑郁症是无法找到确切病因的，就像癌症患者不知道自己为什么会得癌症一样。

7、抑郁症患者的情绪控制能力会较之常人更差，除了经常不想说话外，时常会忍不住情绪失控、脾气暴躁，

希望大家都能理解，对于这种情绪上的失控抑郁症患者自己也很苦恼。

8、不要对抑郁症患者说“这又不是什么好事，有什么好到处说的“这种话。

抑郁症就是一种普通的疾病，11的人都有不同程度的抑郁症状，这没什么见不得人，

“诉说”

会缓解抑郁症患者的精神压力。

就好象我终日以一种逗逼式的口吻调侃自己的抑郁症，

一方面是在排解自己的压力。

一方面我也希望通过我的调侃，让大家知道抑郁症是一种病，

不要对它有任何的偏见。