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第六百三十九章 破坏性精神补偿求月票 推荐票（第3页）

安度因认可的点点头。

“所以你们现在除了每天坚持晨练以外，就是尽早学会漂浮咒，越早学会这个基础咒语，就能越早开始锻炼智力！”

“啊？原来锻炼智力这么简单的吗？”

现场的一众小巫师们闻言立刻激动的相互议论起来，他们早就想知道提升智力的方法了，没想到第一堂课安度因便将诀窍教给了大家。

“确实！

这就是锻炼魔力敏感度的基础训练法。”

安度因抛了抛手中的感应球，“但你们可不要以为这是一件特别简单的事情。”

安度因话锋一转，“想要真正达到提升魔力敏感度的效果，可不是对着感应球随便施施咒就能做到的，这其中最关键的要领便是‘破坏性精神补偿’！”

“破坏性精神补偿？”

众人听着这个极其陌生的词汇，纷纷露出疑惑的表情。

“所谓的‘破坏性精神补偿’，简单来说就是在施咒时尽可能的压榨自己的魔力和精神，直至完全透支，坚持不住为止。”

“等你们的魔力重新恢复之后，会直观的感受到精神在慢慢壮大，这种情况在最开始练习时最为明显，如果只是随随便便的施咒一两分钟，就没有那么大的效果了。”

其实这种概念类似于健身，用高强度的力量训练让肌肉纤维在收缩放松的过程里出现摩擦损伤，之后在经过蛋白质修复后便会呈现出增肌的效果。

而锻炼魔力其实也差不多，重点是要超负荷，但又不能太过量，否则是会引起受伤的，所以如何适度把握其中的量，是训练法中最重要的环节。

“因此等你们完全掌握漂浮咒后，需要先在我的监督下进行一次完整的敏感度训练，确定极限时间，然后你们才能自行练习。”

“当然，持之以恒的坚持也是十分关键的，我的建议是大家在每天睡前进行一次训练，这样不至于会影响你们做其他事，毕竟透支魔力可不是什么轻松的事情。”

安度因不但将训练方式、注意事项都讲的清清楚楚，还对的训练习惯提出自己的建议。

“那如果我们下一堂课咱们都学会漂浮咒的话，是不是都可以进行这种训练了？”

纳威两眼放光的望着安度因，他的智力可太低了，所以特别渴望提升这项属性。

“如果下堂课你们都能学会的话，确实没什么问题。”

说罢他又偏头望了眼最前排的赫敏，“不过为了达到这个目标，我建议你们向已经优先学会的同学请教。”

赫敏闻言知道安度因是在说她，所以立即颇为自得的扬起了头，这不禁惹来罗恩不住的白眼。

“您刚刚说这是基础训练法，是不是代表还有更高阶的训练法呢？”

智力已经达到★★☆的哈利有些贪心的问道，他自问就只有智力比较高这个优点了，因此特别想发扬自己的长处。

“确实有。”

安度因微微一笑，随后又亮出了手上的感应球。

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