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“要吃有能量的东西！

要多吃大量的肉。

练这霸体，体力消耗巨大！

嗯，我去找你诸葛师叔讨点人参，黄精啥的。

这也太霸道了，练功不是讲究循序渐进吗？这上面一来就这么大的强度？”

马如龙在一旁翻看一边说道。

“不行！

小七，这是我三代长老依照云天丹的药效，制定的练习强度，你不能一味的按照这功法上的强度来，你得循序渐进的来，多做尝试，按照你自己的恢复能力来调整这练习强度！

这功法上面的强度也太大了，我怕你身体出问题。”

马如龙越看远心惊。

“嗯，师父，我知道，我先照着这上边的试试看，如果练功过程中受伤了，我等身体恢复好了再继续练习。

我这不是还有云天丹嘛，还有这紫檀如意珠呢，有什么好担心的。”

陆放几下把饭吃完，晃了晃手里带着的紫檀如意珠说道。

“那云天丹可不是拿给你随便吃的，那是用来救命的丹药！

这串珠子就是渡难大师给你的？给我看看，之前听你说起也没来得及看，拿来我看看。”

陆放心念一动紫檀如意珠从手上自动脱落飞向马如龙。

“嗯，这是件不错的中品法宝，这还是件防御型法宝，这可就不多见了。

心神祭炼了的？使用给我看看我试试这防御强度。”

马如龙探手接过看了看紫檀如意珠对陆放说道。

“嗯，渡难大师助我炼化了。”

陆放心念一动，紫檀如意珠瞬间放大飞回围绕陆放周身旋转起来，形成一个防护罩。

马如龙指尖放光，探指触碰防护罩，只见指尖所碰触的地方防护罩往里一凹光华流转，瞬间增强不少把手指往外顶了出去。

“嗯，还可以，一般的结丹期后期应该都破不了这防护罩，这渡难大师还真舍得，若是以他自己元婴期炼化后驱使的话，其他元婴期都没那么容易就能破开这防护罩。

以心神祭炼的防御型法宝估计整个修真界也就你一人了，你随时戴在身上，练功时有它护住自身倒也没什么危险。

防御性的法宝在整个天南都算是很少见了。”

马如龙试了试强度说道。

“是啊，渡难大师确实对我很好，不仅救了我的命，还在修行上点化了我，更是送了我这么厉害的法宝。”

陆放收回紫檀如意珠戴在手上感叹道。

“难能可贵的是他刚刚元婴初成，还没来得及稳住就用法力帮你以心神祭炼！

这对他元婴初成来说很耗法力的，说不定还会伤到本源。

这人情确实不小！

以后找机会慢慢还就是。”

马如龙说道。

“还会伤及本源？渡难大师怎么没有跟我提过，我还以为就是消耗点法力的事。”

陆放也有点惊讶。

“这本就是他自己不知道祭炼了多少年的法宝，陡然抹去自己和法宝之间的联系，本就对有些损耗，再帮你用心神祭炼法力损耗确实很大的，这些损耗估计渡难回到西方也得调理过两三年才能补充的回来。”

马如龙解释道。

“还得两三年？原来这心神祭炼损耗这么大啊？以后有机会再好好想想怎么还渡难大师这个人情。”