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哐！”

这套锤法陆放现在练起来声势惊人，每一锤全力砸下发出巨大响声，盖过了瀑布轰击在岩石上的声音。

砸完一套八十一锤陆放已是满头大汗，不过仍有余力，继续从第一式开始继续挥锤，练到浑身肌肉酸痛，完全力竭，便停了下来。

挪动脚步来到岸边，再次倒进深潭，浮在潭面上。

陆放仰面看着天空，感受着身体上的酸痛慢慢的减轻，体力也在快速的恢复当中，心里在思考，刚刚之所以停下不是身体承受不住，而是因为肌肉劳累过度导致力竭才停下来的，而且很少有以前那种肌肉撕裂，浑身颤抖的痛感了。

是不是该把这锤子再加重点？以此来增加修行强度，或者加快挥锤速度……

“小七！

歇够了没有？歇够了就上来！”

陆放随着声音看去，却是马如龙和林天弘来了，陆放赶紧向岸边游去。

“师父，掌门师叔，你们来了？额，我后来也想了想，觉得我还是不参加这宗门内比了。”

陆放爬上了岸，对两人行礼道。

“怎么又不参加了？为师还专门为你这事跑一趟，把你掌门师叔叫来看看你。”

马如龙说道。

“这不是怕出意外嘛，师父你也知道，我这基本就没有跟别人比试过，这一年来都是一个人在这傻练，若是上了擂台，我受点伤倒不算什么，可要是伤到其他师兄就不大好了，师父，上次五师兄被我一拳打伤的事你还没忘吧？”

陆放对马如龙说道。

“哦？马师弟，我记得你朝阳峰可是有五名金丹期了啊？这陆放已经能伤到金丹期了？这气血确实是比我上次过来旺盛了不少，这都抵得上四阶妖兽了吧？只是这到底能有多大的力量还不知道。”

林天弘看着陆放说道。

“不知道就试试！

掌门师兄，你让陆放打上一拳不就知道了，看看到底能不能让他上擂台。”

马如龙接着说道。

“打我一拳？看来马师弟对这小子很有信心啊！

好吧，陆放，让我看看你这一年来都练的怎么样了？让我见识见识这霸体是不是真那么霸道。”

林天弘对陆放说道。

“师父，这，这不好吧？我怎么能对掌门师叔出手呢？”

陆放挠了挠脑袋，有些为难。

“废话少说，你打你五师兄的时候可没那么多话，让你打你就打，你还能伤了你掌门师叔不成？”

马如龙瞪眼说道。

“是五师兄一直缠着我，我才，好吧，掌门师叔！

请恕弟子无礼了！”

陆放还要解释，马如龙又瞪了他一眼。

“来！

陆放！

你可要使出全力，我也很想知道你这小妖兽是不是名副其实！”

林天弘负手而立，笑着说道。

陆放后退好几丈，握紧拳头脚下用力，身形爆射而出，瞬间就来到林天弘面前，对着林天弘腹部一拳打出！

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