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小度小度渡我过河之十七（第2页）

你接着往下读——

橘枳：“近日美国加州大学一项新研究发现，多站立可以减少患糖尿病的风险。”

久坐伤害身体，站久了也伤不起。

无论是站还是坐，都不宜时间太过。

瑾瑜：说得不错，都不宜过。

轮流交错，方不为过。

橘枳：“研究人员指出，久坐时腿部承重肌肉处于休眠状态，无法有效利用血糖和血脂。

同时，动脉血液流动放缓，导致血管壁受损，增加心脏病和周围动脉疾病风险。”

瑾瑜：还想孵小鸡乎？

橘枳：又来之乎者也。

不就提醒人们，无论是站是坐，都要把握分寸。

这些我国古老的中医早就说过：“久听伤脑；久闻伤心；久思伤神；久视伤血；久睡伤气；久坐伤肌；久站伤骨；久行伤筋。”

瑾瑜：可惜没有被很好地利用啊。

只因脚步太匆忙，真理时常遭遗忘。

新冠病毒提醒人类：许多事情不必紧追慢赶，脚步该缓时候得缓一缓，自然美景无数慢慢品赏。

成天坐着“孵小鸡”

，真想“孵出一窝”

啊？

橘枳：难怪人家大文豪曾经预言说，世界未来在中国传统文化呢。

传统是根，血脉传承，千古留存，普照（地）球村。

瑾瑜：别只做嘴上巨人，要做行动上巨人。

橘枳：好像是这样说的：不要做语言上的巨人，行动上的侏儒。

瑾瑜：那还不赶快起身，去活动一下筋骨。

下午去趟牡丹园，带你去感受一下，什么叫国色天香。

橘枳：下午有大雨。

瑾瑜：大雨不可怕。

雨中漫步别有情趣，前行脚步势不可挡。