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第9章（第2页）

第三部　改掉忧虑的习惯

第六章　把忧虑从你的思想中赶走

在图书馆、实验室从事研究工作的人、很少因忧虑而精神崩溃，因为他们没有时间去享受这种&ldo;奢侈&rdo;。

我班上有个叫马利安？道格拉斯的学生告诉我的，他家里曾遭受过两次不幸。

第一次，他失去了五岁的女儿，一个他非常钟爱的孩子。

他和妻子都以为他们没有办法忍受这个打击。

更不幸的是，&ldo;十月后，我们又有了另外一个女儿‐‐而她仅仅活了五天&rdo;

这接二连三的打击使人几乎无法承受，这位父亲告诉我们：&ldo;我睡不着，吃不下，无法休息或放松，精神受到致命的打击，信心丧失殆尽。

吃安眠药和旅行都没有用。

我的身体好像被夹在一把大钳子里，而这把钳子愈夹愈紧。

&rdo;

&ldo;不过，感谢上帝，我还有一个四岁的儿子，他教给我们解决问题的方法。

一天下午，我呆坐在那里为自己难过时，他问我；&lso;爸，你能不能给我造一条船？我实在没兴趣，可这个小家伙很缠人，我只得依着他。

&ldo;造那条玩具船大约花费了我三个小时，等做好时我才发现，这三个小时是我许多天来第一次感到放松的时刻。

&ldo;这一发现使我大梦方醒，使我几个月来第一次有精神去思考。

我明白了，如果你忙着做费脑筋的工作，你就很难再去忧虑了。

对我来说，造船就把我的忧虑整个冲垮了，所以我决定使自己不断地忙碌。

第二天晚上，我巡视了每个房间，把所有该做的事情列成一张单子。

有好些小东西需要修理，比方说书架、楼梯、窗帘、门把、门锁、漏水的龙头等等。

两个星期内，我列出了242件需要做的事情。

&ldo;从此，我使我的生活中充满了启发性的活动：每星期两个晚上我到纽约市参加成人教育班，并参加了一些小镇上的活动。

现在任校董事会主席。

还协助红十字会和其他机构的募捐，我现在忙得简直没有时间去忧虑。

&rdo;

没有时间忧虑，这正是邱吉尔在战事紧张到每天要工作18个小时时说的。

当别人问他是不是那么重的责任而忧虑时，他说：&ldo;我太慢了，我没有时间忧虑。

&rdo;

查尔斯？柯特林在发明汽车自动点火器时也碰到这种情情。

柯特林先生一直是通用公司的副总裁，负责世界知名的通用汽车研究公司，可是当年他却穷得要用谷仓里堆稻糙的地方做实验室。