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同时,在易缙的质疑和要求下,庄婵的每一次训练,宁遥都得在场。
而如果宁遥和庄婵都不在家,庄夏自然也得跟着他们。
于是便出现这么几个场景,庄婵跟着易教练跑五公里,宁遥带着庄夏待在训练室吃早餐玩游戏。
庄婵跟着易教练做仰卧起坐、俯卧撑、蹲马步,宁遥和庄夏在旁边给她加油。
庄婵和易教练学着武术动作,宁遥和庄夏睁大眼睛在旁边鼓掌,十足的气氛组。
“下面这个动作,需要有人配合。”
易缙看着宁遥说,“谁来?”
宁遥低头,假装没听见。
“庄夏,你来。”
庄夏扬起兴奋的笑容,手舞足蹈说:“好呀好呀!”
宁遥抓住他,无语说:“好什么好,一会儿孟教练把你小骨头给摔碎了。”
“那你来。”
易缙扬眉说。
宁遥无奈,这里一个是需要旁观学习的学员,一个是还在读幼儿园的小孩儿,真的是他不入地狱,谁入地狱。
“那你轻点啊。”
宁遥放下手机,站起来,做了几个伸展的动作,脱鞋走进垫子。
“轻什么,还当自己扶风弱柳么。”
宁遥微微一怔,对啊,他已经不是那个动不动就进医院,碰不得、捏不得、瓷器般脆弱的病弱男人了。
他现在是个年轻的、生命力旺盛,不怕摔不怕打的少年人了。
“我应该怎么做?”
易缙朝他招了招手,说:“你现在是个想非礼我的歹徒。”
“不好意思,以前没非礼过,不太懂。”
“哦?我怎么记得你以前还挺熟练的。”
“那你记错了。”
宁遥向前一步,勾了勾他下巴,“来,给小爷笑一个。”
宁遥话还没说完,手腕就被抓住,胳膊被反扭,紧接着腿弯被一别,整个人就被按倒在了地上,易缙左膝抵着他的背,左手掐着他的后颈,右手控制住他的右手。
“还笑不笑?”
易缙眼底带上一抹不易察觉的笑意。
“放开我!”
宁遥咬牙道。
“学会了吗?”
易缙问庄婵。
庄婵看着宁遥狼狈的模样,连忙点头说:“学会了,孟骄哥,你快放开我哥。”
易缙放开宁遥,宁遥翻身起来,抹了抹脸,瞪了他一眼。
“玩不起?”
易缙说。
“没你玩不起。”
宁遥冷笑说。
宁遥装作不经意走近他,突然伸脚就踹,可惜被易缙眼疾手快抓住脚腕,又是一个翻身摔,被死死摁在了地上。
易缙按着还在挣扎的宁遥,对庄婵说:“看见了吗?平时也要随时注意对手的情况,一看见他眼里有点不服,有想反击的想法时,记得警惕,然后动作快点,在他刚出手的时候,就反制回去。”
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