80小说网

手机浏览器扫描二维码访问

分卷阅读50(第1页)

他的吻如暖风作者:狐中仙

“不如这样,你送我瑜伽课吧,我周六也来跟你学练瑜伽?”

“你也要练瑜伽?”

邵怡敏忍着笑,上下打量了他一番。

“对啊,不是说做瑜伽有很多好处嘛,也没有规定只有女人可以做吧。”

“的确不是只有女人才能练瑜伽,但是男性天生柔韧性要差一些,对你们的难度更大。”

钟煜为了证明自己,立刻下腰手撑地,做了个倒立的动作,身体静止了几秒钟,才重新站起来。

“你看,我身体协调性还行吧?邵老师,您就收了我这个徒弟吧!”

邵怡敏挑剔的看了他一眼,还是摇头道:“很抱歉,虽然我不想打击你,但是你的基础实在太差,不够资格做我徒弟呢。”

钟煜很不服气:“我哪里差啊?”

邵怡敏见他不服气,便说道:“好,那我做一个简单的动作,你跟我学一遍,你要是能做到,我就答应教你。”

邵怡敏点点头,拖来一张瑜伽垫,慢慢地趴下成跪姿,手臂支撑地面,然后慢慢吸气提臀,双手推地面,脚后跟压向地面,整个身体呈倒v字,双手双脚稳稳的撑在垫子上。

邵怡敏给学员演示下犬式这个动作,不下几百遍了,因此一点也没有意识到这个动作有什么不妥,她以前教授的对象都是女生,自然没有什么关系,但有着魔鬼身材的性感美女,对着一个男人摆出这样诱惑十足的姿势,对方还是本来就对她心存好感,那就不一样了。

钟煜的眼睛一眨不眨的看着面前的邵怡敏,目光从她笔直修长的大长腿,滑到纤细柔韧的腰肢,最后停留在圆润挺翘的臀上,感觉到脸皮滚烫,心扑通扑通的狂跳,跟擂鼓似的,就像下一秒就要跳出胸腔似的。

“这是瑜伽动作中的入门动作——下犬式。”

邵怡敏转过头,发现钟煜的脸红得反常,眼神有点飘忽,忍不住提醒:“你看清楚了吗?”

察觉到邵怡敏的目光,钟煜赶紧收摄心神,掩饰的低咳道:“看清楚了,就这样啊?easy!”

邵怡敏挑着眉,直起身离开瑜伽垫:“简单?那你来试一试。”

钟煜回忆着邵怡敏刚才的动作,身体匍匐,手脚支撑在垫子上,再慢慢地拱起后背和臀部。

“重心往后,脚跟下压,踩实地面!”

钟煜努力的调整姿势,脚往前移动了一点,屁股撅得更高,但是毕竟柔韧性还是差了一截,脚跟还是落不到地面。

热门小说推荐
绝世魔君在都市

绝世魔君在都市

异世修行归来,楚云竟回到了大学时代。今世的他再也不要重蹈覆辙,定要这天再也遮不了眼,世间再无人欺他负他。纵使末世到来,天崩地裂,我也将纵横天下,快意人生!...

你敢卸载试试

你敢卸载试试

你的手机游戏会活吗?你的手机会钻出来一个人吗?你的顶头上司会躲在你的手机中吗?他的会!当一个人带着一个球出现在他家时,姚零觉得自己没有没出息的晕倒已经是最好的了...

灵脉傲神州

灵脉傲神州

神州大陆是一个以武为尊的大陆,在这个大陆,实力代表着一切,实力就是公平实力就是正义实力就是公理实力就是天理。可是在神州大陆想要拥有强大的实力,那么就必须要有灵脉,没有灵脉根本就无法修炼,同时灵脉的等级决定着你的天赋潜力和发展前景,灵脉更是可以产生脉魂,脉魂的强大与否以及类型决定着一个人的走向。柳亦恒就是出声在这样一个大陆的偏远小城,看他是如何从一个天生绝脉断魂,饱受疾苦,受尽磨难中走出一条属于自己的巅峰之路。天才,在柳亦恒眼里只是一个笑话,那只是他走向辉煌的垫脚石而已,妖孽,在柳亦恒眼里,也只不过是一个短暂的对手,因为他的对手只有一个,那就是他自己。神兽,也不用嚣张,那只不过是坐骑,前辈高人,也不用自傲,他们只能在瑟瑟发抖中等着被超越。...

带妹升级的正确方式

带妹升级的正确方式

作者欧系渣渣浩的经典小说带妹升级的正确方式最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说带着妹子让妹子升级?不不不,带着妹子让妹子打架,自己升级。躺赢,他不香吗?...

重生动漫之父

重生动漫之父

贺晨一个普通的动漫狂热爱好者,重生到了地球的另一条世界线,并且获得一个穿越者系统,只要拥有声望,就可以获得无数奇奇怪怪的能力或宝物!在系统的支持下,为了声望,将无数的经典动漫搬运过来,缔造新世界的动漫皇朝!各位书友要是觉得重生动漫之父还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

顾太太的豪门日常

顾太太的豪门日常

顾太太的豪门日常由作者黛蜜儿创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供顾太太的豪门日常全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

每日热搜小说推荐