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第108章 武境（第2页）

韩兵揉着腰龇牙咧嘴的站起身，陈辽这一下着实不轻，就算是自己以前练过硬气功都有些承受不住。

陈辽一摊手：“不是我做的，是你做的。”

“啊？”

韩兵一瞪眼，他以前到是听师傅说过四两拨千斤这种话，但在科技发达的现在，人们都知道，武术这个词距离现代社会已经太过遥远了，别的不说，单单泰拳和自由搏击在战斗中的作用就远超出传统武术。

陈辽没做过多的解释，只是笑着从怀里拿出一份表格：“主人，从今天开始，这就是你的训练安排，每天只准多，不准少，否则，我不会让李青华给你治疗的。”

韩兵满脸好奇的走过去，想看看这个悍府内排名前十的陈教头给自己出了什么主意。

结果拿过表格一看，韩兵差点没晕过去。

每天两千个俯卧撑？

还得加上二十公里长跑。

这些韩兵都能忍，这收拾院子里的杂草是怎么回事？

“这，这不就是普通的体能训练吗？”

韩兵指着表格满脸质疑的看向陈辽，要是只做这些就能变强的话，那自己不就能行。

陈辽对于韩兵的质疑表示很赞同，甚至还凑过来与他一同观看：“哦…对，差点忘了，每天休息时间最多四个小时，要不然，我担心你做不完上面的东西。”

“可是……”

韩兵突然生出一股想动用自己悍府主人这个身份的念头，可随后便熄了火，不管怎样，陈辽救过自己的命，而且自己先前已经说过，无论什么样的训练，都能够接受。

“主人，这上面的训练项目，是我根据你的状态量身打造的，虽说作为武境中人，身体素质没必要达到极致，但至少，也得是个中等水平，别看小蝶小影长得柔弱，可真打起来，一拳打弯手臂粗的钢筋不是问题，想要踏入武境，身体素质，是基石。”

“而且您刚刚出手时，我已经看出您学过硬气功，既然有底子，想练就不是难事，这表格上的东西，只要一直坚持，您突破境级是迟早的事。”

听了陈辽这一番语重心长的话，韩兵脸上的诧异也逐渐缓和下来，基础不牢地动山摇这个道理自己是懂的。

韩兵点了点头，把表格揣在兜里，算是接受了陈辽的提议，随后又看着他开口问道：“先前徐家派来对付我的，都是境级高手，其中有精神系和战斗系，其中具体的境界到底是什么呢？”

陈辽听了也是长叹口气：“这个问题很广泛，即便是我也只能跟您粗略的说一说。”

“您现在短期内能够接触的，应该只有境、域、界，三个级别，而判定各个境界标准的，是精神力，可以说，精神力是判断您在武境造诣的唯一标准。”

“每个境界想要进步的条件，都不是恒定的，而是根据个体的不同所需要的精神力也不同，精神力的人自然在晋升方面也会快上不少，但容易的同时，注定拥有这种天赋的人不会太多，而且，一旦成为精神系的武境，肉体上吸取的养分就会被一并吞噬。”

听到这韩兵才明白，为何那些境级的精神系武境，在面对近身战时都显得格外不堪，哪怕他们联系过近身战斗，也不敢轻易与人交手，更别说跟同等级的战斗系硬碰硬了。

“那，我现在能看出，是什么类型的吗？”