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第一零三章 初学剑术（第4页）

刹那间，沈云的心里象是划过一道亮光：玉宁师尊要求他们随身佩剑，目的就是要他们尽快熟识剑，习惯木剑的存在，其实与贝大帅练兵的法门，可谓异曲同工。

苏老三演示完毕，也挽了个剑花，双手奉还木剑：“先生想剑术，不妨从刺式开始练习。

我初学时，每天至少要练习一千剑。

刺式总共练了十天，一千剑终于能做到，始终刺中同一个点。

这时，我才感觉到心中有剑。”

沈云点头：“多谢。

回去后，我就开始练习。”

苏老三憨笑着摆摆手：“玉宁道长是得道高人。

她教的剑术肯定差不了。

我这点小伎俩，先生觉得有用就好。”

顿了顿，他又道，“我初学剑时，是二十岁，身子骨都长成了。

一天一千剑，也吃力得很。

先生年少，要是练得太狠，反而不好，会伤到筋骨。

我觉得先生练习时，不妨减半。

练完之后，泡个热水澡，能加快恢复。”

沈云听从了他的建议，当晚回到屋里，在外间的一面空墙上也挂了一块木靶子，正中间画了一个墨点，取出师父留下来的夜明珠为照明，练习刺式。

苏老三目光如烛。

果不其然，他练到三百剑时，已经大汗淋漓。

再坚持两百剑，整个人都脱力了，达到了极限——呵呵，练剑，比练习飞花越柳辛苦多了。

等身上的汗收了之后，沈云再按他所言，泡个热水澡……滋，那感觉，欲仙欲死，整个人都快飞起来了！

泡完澡后，手臂的酸痛果然略有减轻。

尽管如此，沈云睡前还是坚持练心法。

不想，竟有意外之喜——三遍心法过后，手臂的酸痛感竟然减去了一大半。

五遍下来，酸痛感全无。

沈云难以置信的睁开眼睛，抡了抡胳膊。

之前，他知道心法有恢复体力之效，只是从来没有发现，它的效果竟是如此之好。

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（本章完）

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