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“刚搬过来第一天,我下班回来,你在沙发上睡得挺香,还做了个梦。”
岑少艾想起他说的哪天:“不是在睡,也跟你说过,没有做梦。”
好吧,她确实说过不是做梦。
但对周知彦来说,“和世界融为一体”
什么的,和梦话差不了太多。
晚上周知彦还得想法设法,让岑少艾安生睡觉。
他想到了热牛奶,加糖用小火慢慢煮的那种。
岑少艾不领情,压根连喝都不想喝,非说热牛奶有一股奶腥味。
“要喝就喝凉的。”
她说。
但没听谁说过,凉牛奶也有助眠的效果啊。
周知彦也不喜欢热牛奶。
他这辈子压根就没喝过热牛奶,一次都没有。
岑少艾不喝,他随手放在床头地上,掏出手机搜索“助眠方法“”
。
“有个4-7-8呼吸法你要不要试一试?”
周知彦背靠床板,一条腿搭着另一条,坐在铺开的被子上。
旁边是被他硬塞进被子里的岑少艾,只露出一张脸,慢吞吞地眨眼睛。
“什么4-7-8呼吸法?”
周知彦指导她,说就是用鼻子吸气4秒,屏住呼吸7秒,再用嘴巴吐气8秒。
边说边亲自动身示范。
前四秒岑少艾挺配合,鼻子吸气的动作十分浮夸。
接下来故意要跟周知彦对着干似的,非要把规定的七秒钟无限拉长,死活不往下进行。
换言之,她开始了无限闭气。
起初周知彦没意识到,对着手机的秒表,犹在自顾自报时。
大概两轮结束,他忽然意识到身边的不对劲。
孩子静悄悄,一定在作妖。
他一看,果不其然。
虽说憋气一分钟都属于正常人的肺活量,但憋气时间太久,造成身体缺氧,损害身体技能,就得不偿失了。
“你在做什么?”
杀敌五十自损五千吗,这是什么套路。
岑少艾并不理会,继续不发一语,闭紧嘴巴,既不出气也不进气。
大有“今天我就要憋死自己”
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