80小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第五十一章 篮球试训(第1页)

王飞鹏正在为自己这个特大号电灯泡苦闷的时候,突然收到一条短信:本周六上午9点到训练基地,过期不候,大鲨鱼篮球队刘鹏。

骨子里泛起一阵激动兴奋,猴急回复:收到,谢谢刘教练!

在外面打业余网球比赛、到崇明岛寻找徐根宝、强闯大鲨鱼篮球训练基地,这一切都没有告诉同学们,不是隐藏什么秘密,只是不愿意大伙认为他癞蛤蟆想吃天鹅肉不自量力,没事开他玩笑,也是他低调性格使然。

足球试训找了徐根宝,已经答应但几个月没动静,没想到篮球试训这么快出现曙光,让王飞蓬心里很激动,比高考还兴奋,晚上觉都没有睡好,最后意守丹田,大小周天几个循环才睡着。

周六上午8点多,王飞蓬就来到大鲨鱼篮球队梅陇篮球训练基地,跟保安说明情况,这次保安很客气,让他到保安室落座休息。

快到9点,刘鹏携教练组及球队招生负责人来到训练馆,看见王飞蓬点点头算是打招呼,还是那样冷淡表情。

球队招生负责人向他介绍球队试训项目,职业篮球队就是不一样,试训项目非常繁琐,要求非常严格,包括篮球脚步、运传接球、防守脚步;定点投篮、急停投篮、转身投篮、左右手三步上篮;场上跑位、场上分区分工、战术套路;挡拆、突分、掩护;速度、弹跳、耐力等素质训练;基本战术配合、对抗技术运用;裁判手势和篮球常识以及篮球竞赛规则等等数十个项目,学校篮球赛招新跟这没可比性,可怜王飞蓬来之前还按招新项目要求做了针对性训练。

试训按项目依序进行。

先测量身高、体重、臂长,让王飞鹏感到惊讶的是身高竟然达到1米94,青春期长个子特厉害,肯定和全身经脉打通有关系,打通全身经脉,所有细胞、神经、肌肉都得到滋养,个子一个劲往上窜。

但体重只有83公斤,还是太瘦了,臂长1.98米。

第一项测试是体能,体能一直是王飞蓬强项,十岁起苦练轻功至今没有间断,负重百斤练习不是人人做到,这次参加试训拼了小命,压箱底本事都拿出来,速度、弹跳、耐力等素质训练全部高分通过,特别是速度更是惊人!

助跑摸高3米75,整整比篮球社招新高20公分!

教练组成员都张大嘴巴看呆了,这可是和科比摸高一样,只有刘鹏镇定自若面无表情。

第二项是投篮,定点投篮、急停投篮、转身投篮、左右手三步上篮,命中率高达95%!

三分球更是10投中9!

这次独自练习左手上篮,也发挥出效果,第二项考核顺利通过。

第三项技巧,完全按照NBA全明星技巧挑战赛进行,场地放置各种不同障碍物,完成运球、传球和投篮等几个环节,计算用时。

王飞蓬运球很精熟,初高中很少控球,上大学后一直打控球后卫,加上最近几个月在树林里练习盲带,感悟出运球时带点太极粘力,控球更是得心应手。

整个技巧项目测试一气呵成,动作行云流水,命中率百分百,时间仅有30秒!

而且这小子明显没有练过,稍加练习用时肯定会更短。

接着找来青年队员配合进行脚步、场上跑位、战术套路、挡拆、突分、掩护等基本战术配合、对抗技术测试,最后考核裁判手势和篮球常识以及篮球竞赛规则等等,辛亏看了不少篮球书,对篮球理论知识了解很透彻,应付起来基本没有问题。

上午试训整整进行2个多小时,教练组成员和球队招生负责人开始惊诧,然后惊喜、惊呆,最后麻木,见怪不怪。

试训项目结束后所有眼光集中到主教练刘鹏身上,刘鹏依旧面无表情,站起身双手置于身后,冷冷说道,“今天试训结束,你回去等结果吧。”

说完没理会任何人,径直扬长而去。

热门小说推荐
带着购物中心到六零

带着购物中心到六零

末世双系异能者叶晓希带着购物中心重生到六零日常。本篇女主不圣母,小黑暗,介意的亲们绕行。还有作者个人不喜欢极品太多成天闹事的,所以本文日常为主虐渣为辅,轻松诙谐,有情有义!作者有话说写这部小说纯粹是个人兴趣,有些历史数据有些出入或虚构仅为作品需要,考据党请绕行。还有,作者玻璃心,一个字一个字辛苦写的,不接受差评,只写给喜欢看的人看,如果不喜欢也请绕行。‘如果爱,请深爱如果不爱,也别伤害!!!’立意随心而活...

鏖战神域

鏖战神域

作者独往虚空的经典小说鏖战神域最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说奇幻的仙忍法恐怖的通灵巨兽快速的本体变异先进的科技装备,四个文明一个平维世界,不断战斗升级进化,陆皓拥有双倍积分金手指,看我逆袭杀神。...

易少的贴心萌妻

易少的贴心萌妻

易少的贴心萌妻婚礼上,沈欢欢被未婚夫背叛,当众撂下狠话谁愿意娶,我就嫁。万万没想到,站起的男人,竟然是令人闻风丧胆的易氏总裁易靖羽。一开始他就对她说,他们之间只是各取所需,没想到小包子爹地,妈咪是我的!男人危险的瞪了儿子一眼你再说一遍。小包子不服气妈咪是我的!男人回头,对下人吩咐这儿子不要了,找个垃圾桶丢了。...

重生之夜战八荒

重生之夜战八荒

严谨版一代八荒神王叶扬重生归来,咱们新仇旧恨,一并清算!普通版一个低调高手装逼打脸重新修仙的故事!搞笑版哎呦老大,你这么厉害直接讲出来好不好,别拿我们装逼啊!...

爱的华尔兹安小希

爱的华尔兹安小希

爱的华尔兹安小希作者安小希爱的华尔兹安小希txt下载被人算计,睡的是自己隐婚一年的老公?安小希慌乱逃走,被男人炙热的气息逼到了床角,女人,吃干抹净,想一走了之?那你想怎样?安小希节节后退,他步步紧逼,惹了我,哪有那么容易就脱身?给你一年的时间,期满后,我们解约!可是,说好的只是临时呢?说好的君子动口不动手呢?为什么他每天晚上都变着法的把她往床上拐?古炎晟,老娘不干了!...

每日热搜小说推荐