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第304章 椰汁油功效开始做煎饼（第1页）

三天之后，从冷箱里面拿出了凝固的椰子油，放入铁锅里面熬制。

又花了几个小时时间，总算提取到了一批椰子油，椰子油对人功效也很大，是人类使用的天然提取健康油之一。

椰子油在热带地方为白色液体，在冷处则为牛油样的固体；有特殊气味，新鲜时气味芬芳。

可用于治疗神经性皮炎、疥癣、冻疮等，摄入身体后还可以有效的促进新陈代谢的进行，可以促进肠道内消化液的分泌，可以改善便秘的现象；还可以祛暑益气，对于咽喉肿痛、头晕头痛等现象有辅助治疗作用。

椰子油脂中含有的营养价值是非常丰富的，主要以脂肪酸、亚油酸为主，还有一定的羊蜡酸等成分。

一般可以把椰子油直接放入温开水中完全溶解后泡水饮用，使身体有效的吸收其中的营养成分。

椰子油还能用来调味，平时做凉拌菜时或者在做水果沙拉或蔬菜沙拉可以加入适量椰子油，它会让做好的凉拌菜色香味俱全，而且会带有浓浓的椰香。

除了这些实用方法以外椰子油还能用来炒菜或者煲汤，但它不适合长时间高温煎炸，不然会让它的营养被破坏。

煎食准备适量椰子油放入锅中，锅热后放入鸡蛋煎熟食用即可，具有护发、护齿、美容护肤等功效。

制成饮品准备适量的椰子油和牛奶，把水果用搅拌机搅碎后，再放入椰子油和牛奶饮用即可，具有促进消化的作用。

椰子油还具有解压、护肤、排毒养颜等功效。

1、解压：椰子油具有较好安神功效，有助于解压。

将其用于面部，并进行轻柔按摩，可以帮助消除精神疲劳。

2、护肤：椰子油具有护肤作用，适合各种皮肤，是解决皮肤干燥和脱皮最安全方式，除此外还能延缓皱纹、皮肤下垂等随年龄增长而渐渐凸显的问题。

3、护发：椰子油对头发健康有益，可使头发更具有光泽，经常按摩，可防止头皮屑和虱子。

4、瘦身：椰子油中含有短链和中链脂肪酸，有助于减掉多余脂肪；还有助于消化，帮助甲状腺和酶系统健康运作；还可通过减缓胰腺压力，加快身体新陈代谢，从而消耗更多能量，帮助肥胖和超重人群减轻体重。

5、排毒养颜：纯鲜椰子油具有高稳定性、不容易氧化性，使其不会在人体内腐败积累毒素，增加身体负担，且其中的中链脂肪酸对其他毒素具有排它性，具有抗菌功能的各种脂肪酸会将身体内有害病毒杀死，并将累积毒素逐渐排出体外。

看着眼前白色液体的椰子油，自己花了三天时间，才做出来的食用油。

紫竹青把这批椰子油，全部放在了土灶房边上，可供媳妇们随时使用。

米粉也用磨石盘全部早磨好了，都给压成大饼样，全部摆放在庭院的木桌上面。

他们四人花了一天时间，把所有的米粉饼，放入大铁锅里面煎成大煎饼。

这样的食物在原始部落，已经就是天花板存在了，各种从木桶里面拿了一个，尝尝自己辛苦做出来的煎饼口味。

味道还是非常充足的，有点甜味营养那是相当吩咐。

海族珊好奇的问道:“这样好吃的煎饼，真的要送给这些部落族人吃吗？”