手机浏览器扫描二维码访问
第一点是力量要强,没有足够的力量,技巧再强,都是花拳绣腿,第二个就是速度,和人打斗输赢都在顷刻之间,速度很重要,而且只有在足够速度的支撑下,人体的力量才会百分百的使出来,只有蛮力也是万万不行的,第三个就是身体的协调能力要强,练武需要练习招式,身体协调性不行的话,连最起码的招式都不一定打得出来。
第四个就是舒展能力,也就是柔韧性要强!
这四个如果都很好的话,那就天资卓越了!
高振总结道:这四个里面最重要的,还是前面两项,速度和力量!
高振的说这些,让我心中一喜,我的速度和力量,在同龄人中都是非常好的,柔韧性我也不能说太好,但现在至少能把大叉劈下去,至于协调能力,我也不太清楚,我自己是什么水平。
那我该怎么展示给你爸爸看阿?我又问。
这,这个,我也不知道!
高振摇了摇头说。
小算盘见我俩都不知道,看了看外面,眼珠子一转说:我有个办法!
什么办法?我和高振都是一喜。
嘿嘿…..小算盘有些得意的说:跟我来!
接着他就走了出去,我们也跟着走了出去,不知道他要做什么。
小算盘在院子里看了一圈,指了指地上的一个杠铃说:等一会儿,高振的爸爸要回来时,你就拿着这个杠铃举,等他回来不就能看到你的力量了吗?
嘿嘿,还是你聪明,这个办法真好!
高振由衷的佩服起来,我跟在高振身后,也这么说了起来。
我们说这话,落在小算盘的耳朵里,很是受用,不由得又得意起来。
高振算了算时间,想着他爸爸快要回来了,他俩就去门口给我把风了,而我则是走到了杠铃旁边,查看了起来。
高振家的杠铃和我们学校的基本一样,我按着杠铃片上的标刻,查了查竟然有二百二十斤重!
杠铃下面,还有深深的坑印,显然高振他爸爸,经常拿着这杠铃练习,而且看着上面的螺丝都快锈在杠铃上了,从这可以说明,他爸爸一直都是用这个重量来练习的。
这让我心里很是震撼,要知道别说二百二十斤,就连十零普通人都举着费劲,甚至有大批人连十零都举不起来。
他却是用着二百二十斤的杠铃,当作练习用,可想而知他的力气,到底有多大了,那身腱子肉真不是白长的。
我虽然体格比他小了一号,但我全身也是肌肉,这二百二十斤,对于我来说倒也不难。
大概过了五分钟左右,小算盘就对着我喊了起来:凯哥,凯哥,快准备,高振他爸要来了!
听此,我赶忙深吸了一口气,做了一下伸展运动,这可是二百二十斤,不是闹着玩的,我不准备好,还真怕折了腰。
我刚做好准备,高振他爸,就推着自行车,见到我要举杠铃,竟然阻止我了:李凯,你不要举了,那玩意很沉的,别折了腰!
对于高振他爸说的,我没有丝毫的惊讶,毕竟我的体格看着和普通人没啥两样,这冬天穿着衣服多,就更看不到我身上的肌肉了。
我这次就是想让他收我为徒的,哪有不举的道理,他话音未落,我就蹲下身子,拉起了杠铃,接着猛地一提,腿一蹬,二百二十斤的杠铃,就被我举过了头顶,全过程一气呵成,没有丝毫的拖泥带水。
高振他爸看到这,脸上没有露出一丝的表情,这让我心底一沉,难道这些他还看不上眼?
战神归来,前女友居然找上门来提出非分要求...
她是女扮男装腹黑下流哦不,腹黑风流的小少爷,偶尔虐虐渣,手撕白莲花,撩拨女粉掰弯男粉做人生赢家。当身份被揭开,女粉丝们集体上吊了!而男粉丝不好了不好了,小少爷,咱家门槛又被踩破了!某男怒怼门前,左手掐桃花,右手虐渣渣,倚门邪笑,我给你做牛做马,你给我草!好不好?好!一夜之后,她揉着酸软的腰怒骂,...
红颜枯骨修魔路,如果道友心中有魔不妨来看看此书。此书是一本无遗憾的传统修真小说。注本书主角不是一个好人,同样也不是一个坏人。他只是一个好色的小魔修。本书有点小杀伤力,正道君子勿入。狼血群(285060942)...
她主动下药设计一夜情,接近他,不过是为了报复后妈与蛇蝎妹妹。他让她生下孩子,不过是为拿脐带血救他前任的白血病。相互利用,毫无真心!她的刀子捅入他的心脏因一朝伤人而入狱,三年后归来,只为夺回孩子。她对他恨之入骨,而他却借孩子对她百般羞辱,彼此纠缠不休。...
我想回家。你可能回不去了。为什么?因为这里离你家很远。有多远?一千二百多年那么远。许青看着眼前来自唐朝的少女,脸上带有一丝同情...
五年前,无辜惨死换来玄门多年恩怨平。五年后,沈浩初携仇归来,风雨再至。他记忆中的那个冷面公子,如今仍旧冰冷,他欲杀其为自己的报仇之路铺路,但却下不了手,这人不对劲!他起身走到北辰逸身边坐下,伸出一只手指朝着那抹白皙如玉的下巴挑去,本以为迎接自己的会是冷蓝剑芒。然而,那人却动都没动地被他挑起了下巴,甚至还配合他转过了脸,一双如清水般幽深的凤眸就那么直直地盯了过来。这人,莫不是被鬼上身了?!还是被人夺舍了?!北辰逸一朝被桃花晃了眼,此生再无他人可入心,任他欲杀欲逃,不过想保其一世安稳,欲为其饮尽心酸。少年侠气心比天高,乱花入眼,浮云追月。腹黑无赖受X万年冰山攻剧情流,1V1立意邪不胜正!...