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第132章 眷与时长（第2页）

“就比如说，你因为他的埋汰，挑剔，开始化妆，开始觉得自己是不是没女人味，开始动摇自己的认知，过得很累，无心恋爱。

你因为对方一直给你灌输你在恋爱方面有心理问题的观点，开始厌恶恋爱，怀疑自己是不是就不适合跟异性谈恋爱。”

肖奖顿了一下，好让叶萌有时间理清楚，之后继续道：“这是一种心理效应，叫：煤气灯效应。”

“你前男友，就是煤气灯操控者。”

“在煤气灯操控者的影响下，人们处于一种慢性心理中毒的状态，渐渐的，接受着自己的认知被摧毁的事实，变得更加不自信。”

“因为煤气灯操控者都是我们亲密的人，所以我们才更容易中招。”

“你在跟你前男友辩驳的过程中情绪激化，甚至恶语相加，没能有效沟通，不自觉就陷进了你们纠结的问题里面，怎么都理不清，直到被对方洗脑。”

肖奖放慢了语速，给了对方充分的时间思考。

为了避免被当成说教，肖奖最后用更舒缓又有精气神的语气说：

“以后你在表达自己的时候，得学会亮出自己的底牌，而不是没用的辩驳，以至于让语言暴力破坏你跟亲密的人之间的关系。”

“最后，我想说几点关掉煤气灯的方法，可能在这段关系里没有用了，但以后，我想你有新的开始，新的盼望，不是像现在这样自怨自艾自我怀疑。”

“第一，明辨是非。

你要知道自己是怎么回事，自己的态度，自己的价值观，不被亲密关系束缚左右。

你可以有缺陷，但不能盲目否认自己。

没有事情是一成不变的。”

“第二，发现操纵。

发现日常生活里，别人对你的片面定义。”

“第三，及时止损。

不要纠缠于有分歧的问题。

不要做没用的口角，避免把自己绕进去。”

“第四，感知自我。

理解自己到底是什么人，有什么短板，之后做出努力超越自己。

“第五，不要过于在乎他人的判断。

做好自己。”

“姐，我说完了，你没睡着吧？”

肖奖浅浅地笑着，从椅子上站了起来。

“没睡，我听了。”

叶萌的声音里恰了鼻音，突然开口，本能的吸了下鼻子，又用笑声去掩盖：“你以后要不要当老师去啊，真会上课。”

“呵……不当，我境界不够。”

“肖奖。”

“嗯？”

“有时候，我真想把你逮起来，扔进一个池子里使劲洗一洗搓一搓。”

叶萌边说边咬牙，听得出来，这家伙正在脑补画面中，肖奖冷不丁起了一身鸡皮疙瘩，有些窘迫又无奈地一笑：“为什么？”

“因为你全身都是光闪闪的东西，我想看看能不能给你搓下去，让你什么都不是。”

身上的光线突然有些空，凉意笼罩了下来，但更多的是清幽。

叶萌突然就想开了，想开了要是对方什么不是，兴许她就不会这么执拗的去隐藏自己的心思。

因为，也许不会那么喜欢了。

“呵……硕硕，这几天麻烦你了，”