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第92章 锻炼(第1页)

第二日一早,天刚蒙蒙亮,萧羽就起床了,此时陈娇娇还在沉睡,小心翼翼的洗漱完,萧羽往后院花园走去,这里也有陈娇娇特意让人打造的练武场地。

如今夏季天热,萧羽只能趁早上天气凉爽抓紧时间锻炼一会儿了,不然等太阳出来就没法锻炼了。

先是简单的热热身,舒活一下筋骨,接着围着花园慢跑了四圈,娇娇说慢跑是有氧运动,早上空腹做有氧运动最好了。

跑完步,萧羽已经有点微微出汗了,接着又打了一套拳,练了一会儿长枪,虽然出了一身汗,但是整个人都完全清醒了过来,只觉得整个人神清气爽,此时离刚刚起床已经过去了大半个时辰了,娇娇应该也快该起床了吧。

简单的擦了擦汗,萧羽准备回琼华苑先去洗个澡,刚好待会陪娇娇一起吃饭。

起身走到花园门口,有一个瘦小的人影一闪而过,看背影有点像梅香苑的孟公子身边的小厮,好像是叫绿绮,这么早,他来这边干什么?难道也是来锻炼的吗?

不过看他跑的那么快,可能着急要回去吧,待会还是让风影去问一下,看看孟公子是不是有什么要紧事,又不好意思跟自己说。

回到琼华苑洗了个澡,刚好陈娇娇也醒了,等她收拾好两人一起用起了早餐。

“阿羽今日又去锻炼了吗?如今天气这么热,也得注意着点,小心别中暑了。”

陈娇娇对萧羽很是佩服,不论刮风下雨,天冷天热,他都能坚持每天锻炼。

陈娇娇就不行了,刚开始还雄心壮志的也想要每日坚持锻炼,但是夏天太热,冬天太冷,总是三天打鱼两天晒网的,来府城的时候特意带上了的哑铃和壶铃,如今早已放到一旁落灰了。

等天气凉快了,自己也要开始锻炼才行,默默给自己定了个两个月后再自律的目标,今日的陈娇娇又是摆烂的一天。

“是啊,如今我已经习惯了每日去锻炼一会儿,哪日不去总感觉浑身不太舒服。”

萧羽一边给陈娇娇剥了个水煮蛋,一边答道。

用完早饭,两人自去各自忙碌了。

梅香苑里,孟牧尘刚刚起床,洗漱后先好好做了个晨间护肤,才开始坐下用自己的早餐,一边吃着,一边听绿绮给自己禀告今天早上见到的一幕。

“公子,我按你说的,今日一早就偷偷守在了后花园那边,果然看到那萧主君天还没亮就去了那片练武场地那里,先做了一套怪异的东西,就像这样。”

说着,绿绮不伦不类的比划着萧羽今早做的拉伸动作。

“然后就围着花园跑了整整四圈呢,跑完后还不算,又打了一套不知道是什么的拳法,练了一会儿长枪,又做了一遍那套怪异的动作,才离开了。”

果然,这陈娇娇就是喜欢那等健硕如女人般的男子,怪不得在自己狠心节食,减掉了五六斤后,她还用那种有些奇怪的眼神看自己的肚子和手臂。

明明已经减到没有一丝赘肉了,还被人嫌弃,气的孟牧尘当天多吃了两碗饭,辛辛苦苦减肥有什么用!

还好自己想到萧羽如此健硕的身材,还那么受陈娇娇的喜爱,才感觉有点不对劲,特意派绿绮去小花园的练武场盯着看,果然,每日去那里练武的根本不是陈娇娇而是萧羽。

怪不得陈娇娇如此宠爱他,原来是他为了妻主的喜爱,能做到如此大的牺牲,孟牧尘可是知道,瘦下来想要长胖容易,但是浑身硬邦邦的肌肉的话,那可是不好恢复成自己现在的状态的。

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