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第529章（第2页）

他和吴桁两人基本没有忌口的东西，所以从来不会发生在喝汤的时候争论要不要放葱花香菜这种世纪难题。

现在汤有了，一个素菜也有了，继续在体积十分夸张的蔬菜肉类架子面前转了两圈，宋祁辛放弃了土豆这种或者切片、或者擦丝儿的有那么一点操作难度的食材，干脆选了个包菜，准备来个手撕包菜。

至于肉嘛……

在水产肉类的货架旁边转悠了一圈，宋祁辛果断放弃那些需要切丝切片的大块肉、以及活着的鱼虾，抓起一大片龙利鱼，准备来个清蒸龙鱼。

嗯!多么简单、营养、清新又健康的食谱!

将这些东西放到属于他的操作台上时，宋祁辛走到存放主食类的货架前正准备拿一些生米回去焖的时候忽然想到：现在是中午，他们已经忙碌了整整一上午，两人都是又累又饿，刚才的那些东西是不是有些太清淡了?而且天知道下午等着他们的会是什么样的环节?如果中午不吃饱、口味太淡的话，指不定两个人下午就没力气应付那些了。

要知道，虽然今天晚上节目组是肯定会放大家回家的，但到了帝都之后也不知道要到几点?晚上想回去好好吃一顿再休息的计划恐怕根本行不通。

于是他的手在货架上转了一圈，直接拿了一份已经蒸好放凉的熟米饭‐‐节目组标示的很清楚，像这种熟米饭、已经蒸好的馒头之类的东西，嘉宾不能拿去热热直接吃，必须经过二次加工。

米饭要炒过或者经过其他加工之后才能当成主食，馒头片也必须或炸或烤之后才算合格。

如果想吃新鲜的馒头和大米饭的话，嘉宾必须自己亲手处理、制作蒸熟才算。

既然准备做炒饭，宋祁辛就又晃悠回货架那边拿了一把小油菜、一小根胡萝卜、几根腊肠、两个鸡蛋、一小碗剥好的虾仁。

还是那句话，复杂的东西他做不了，可简单的东西还是没问题的，虽然不能保证味道有多么美味，但果腹绝对没问题。

从节目组宣布开始做饭时，时间就已经到了中午12点，宋祁辛他们选完食材站在操作台前正准备做饭的时候，那边忽然推进来几辆餐车，将所有人的视线都吸引了过去。

餐车十分丧心病狂的推到了导演组他们提前准备好的大圆桌子旁，揭开盖子后，一阵阵香浓四溢的食物香气从里面飘荡出来，这下子就算一开始还算淡定坐在座位上等自家爱人录节目的配偶们眼睛也都变直了。

&ldo;温导，你们这也太丧心病狂了吧!&rdo;

&ldo;我们做着、你们吃着，天下哪有这样的道理?!&rdo;

&ldo;人权呢?平等呢?&rdo;

&ldo;拜托你们要吃的话能不能出去吃，这样让我们还怎么做饭啊!!&rdo;

制作组的一众工作人员一个赛一个的淡定脸上含笑，浑然不为嘉宾们的抗议所动。

温导演夹起一块香辣蟹，放到自己的碗中，用还带着红亮汤汁的筷子对这边的嘉宾们挥了挥：&ldo;同志们快点做，只有快点做出饭来，你们才能填饱肚子嘛。

要知道饿其体肤也是上天对大家一直的一种考验。

&rdo;