手机浏览器扫描二维码访问
&esp;&esp;盛如珩一定有过这样的时刻。
&esp;&esp;满场的掌声为他响起,所有人的目光都被他吸引,为他欢呼。
&esp;&esp;盛如珩一出水,就看到裴聆眼神发亮地看着他。
&esp;&esp;他挑眉一笑,像是全然听不到其他人的赞叹惊呼,只是走向裴聆,问他:“怎么样,看懂没有,蝶泳到底靠什么发力?”
&esp;&esp;裴聆上了那么多节课,当然记得盛如珩是怎么教的:“靠上半身,核心发力,压胸。”
&esp;&esp;盛如珩眼里笑意更甚,伸手虚虚地点了点他的腰:“腰腹传导,协调发力。”
&esp;&esp;并不是说腰腹发力不对,而是腰腹和髋的力量都只是锦上添花,更重要的是身体核心发力,压胸的动作给水一个力道,让水回弹,推动身体。
&esp;&esp;刚才被请来当裁判,认认真真计了时却因为输赢太过悬殊而没什么用的教练也走了过来:“盛如珩。”
&esp;&esp;显然他刚才就认出了盛如珩。
&esp;&esp;他的语气里满是赞叹:“26秒,没想到都退役这么久了,你游得还这么好。”
&esp;&esp;职业运动员和业余爱好者之间是有壁垒存在的,盛如珩倒也没有自傲:“闹着玩儿而已。”
&esp;&esp;和裴聆搭话那人这会儿才游到终点,脸涨的通红,既气愤,又丢脸。
&esp;&esp;他低着头,快步朝着更衣室那边走去。
&esp;&esp;盛如珩没再理会其他人,而是看向裴聆:“刚才你游了?”
&esp;&esp;“嗯,游得太难看吧。”
裴聆摸了摸鼻子,“才会让别人忍不住来指点我。”
&esp;&esp;“我才是你教练。”
盛如珩帮他戴好游泳镜,“游来我看看。”
&esp;&esp;裴聆走到跳发台旁,调整了一下踏板的位置。
&esp;&esp;他的游泳几乎是盛如珩从头教的,从纠正自由泳的动作,到教他跳发入水、教他蝶泳,不经意地他连盛如珩的一些小习惯都学会了。
&esp;&esp;比如准备前调整游泳镜,弯腰抓起跳台时右脚踩踏板。
&esp;&esp;教练在盛如珩身边站着,饶有兴致地和他搭话:“这是你学生?”
&esp;&esp;盛如珩点头:“算是。”
&esp;&esp;“跳发姿势很标准。”
教练点点头,后半句不过他腿上力量不够,蹬出的距离不够远他就没有说出来讨嫌了。
&esp;&esp;又不是游比赛。
&esp;&esp;嗯,出水的手臂力度也不是很足,腿没并住,漂亮的蝶泳游成了救命蝶……
&esp;&esp;教练想夸夸,但实在夸不出来,便噤了声。
&esp;&esp;作者有话说:
&esp;&esp;救命蝶:调侃蝶泳游得不好看的姿势,蝶不太起来那种。
&esp;&esp;
&esp;&esp;蝶泳很消耗体力。
&esp;&esp;裴聆游回岸边,胸膛起伏着,喘着气。
&esp;&esp;“游得很漂亮。”
盛如珩伸出手,拉着他上了岸,“你身体的柔韧性很好,划水和摆腿的动作特别流畅。”
&esp;&esp;教练在旁边听了一耳朵,“啧”
了一声,没想到还能这么夸。
刘峰被师父扫地出门后,遭遇了人生最大的不幸被女神欺负了!在被女神再三的戏弄后彻底的人品大爆。既然娶不了白富美,那就睡白富美的小妈,既然当不了高富帅,那就变身级白脸男,将各路美女玩弄于鼓掌之间!斗高官戏富豪争名利左妻右妾万花丛中夜夜笙歌。当云开雾散尘埃落定时,当刘峰身价亿万站在都市最巅峰时,沐阳暮然回,却才恍然大悟灯火阑珊处春意正浓!本站为书迷更新美女总裁的神医保镖最新章节,查看坐怀不滥所撰都市言情美女总裁的神医保镖的最新章节免费在线阅读。...
周先生,我们注意到您小时候曾经涉猎过篮球乒乓球羽毛球围棋跳棋五子棋中国象棋国际象棋书法绘画吉他音乐等多方面的领域,那这是否意味着就算您当初不选择足球做您的职业,您在其他领域也一样可以取得如今的成功?这个嘛只有在足球上,我才有远不止三分钟的热度。所以之前我们列举的那些都只是您三分钟...
服务女病人,帮助女护士,这就是张辉的专业按摩护理。按摩结束,没有其他服务,工作期间,我可是正经的男护士...
作者初三狮子的经典小说她从宇宙星河来最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说他在废墟碰见她时,她握着尘灰看它们随风而逝,抬眸间清亮的眼睛,比那轮红日更加耀眼在球场时,她自顾自的玩着星光与月光,就像她所在世界,无任何喧嚣他从楼顶路过时,她在看星星,可她眼睛里的光辉,比天上星光还令人着迷在被人围攻时,她卸了几双胳膊,下一秒却立刻睡着...
七年的痴心,换来的不过是一场无情的大火!七年后他再次见她,已是另一番景象。见他来了,她呵呵一笑,夜总,你瞧瞧,人家要把我塑造成一个恶毒女人呢。...
据说她是被李氏买来给儿子冲喜的,却在新婚之夜克死丈夫!丈夫死后,还莫名其妙的有了身孕!啧啧,名声不好,却有一张祸水脸,引来不少男人的觊觎!没关系,咱上辈子是杀手,咱不怕!...