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第218章 223管住嘴迈开腿（第1页）

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不知什么原因，身边很多人都说着减肥。

特别是最近几年来，不光是女孩，很多男孩也开始走上了减肥的不归路。

不知是那股风气的引导，大概四五年前就开始见到听到这样的声音：美容，减肥，减脂，瘦身等……在我看来，特别是女孩，很多人看上去真的就不胖，但他们就是嚷嚷着减肥，有的少吃饭，有的不吃饭，有的甚至发展成开始只吃什么丸之类的减肥产品，真的觉得很可怕，不是说减肥可怕，而是感觉他们被洗脑洗的太可怕。

美，固然是每个人都向往的，可是，每个人眼中的美都不一样，即使在这个看脸看身材的时代，很多人依然会选择不同的道路，有的只是用来欣赏，有的只是用来大赏，有的也只是观赏，还有的是用来玩赏，。

可是，但很多人越陷越深的时候，他们就会拉上周边的人一起坠落，比如，一群女孩中有一半以上都天天在讨论着减肥，慢慢的剩余不胖的也会跟随他们，被同化，或者有些无脑的甚至会被垫底，有时候觉得女人之间的斗争很可怕，他们形式多样，忽明忽暗，潜移默化，心狠手辣。

我也看到了很多人用跳舞活着跑步的方式减肥，这是特别提倡的。

因为都是生活的压力，人们普遍没有自己的时间，能够安心睡一觉已经很满足了，更何况办公室一群群天天坐在那里的人，腰酸背疼的，太常见了。

如果说，真的想试一试，用最简单最省钱还不用特殊要求场地的方法，那还是多走路吧，起码，有利少弊。

男同胞们，吃多了，也去多走走路吧，不只是健身房，大自然还是最好的健身美容院。