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第三章 野夕生存基本装备（第7页）

衬衫里面可以穿一件棉质的背心或T恤，以利于吸汗。

衬衫

选择一件中性色的棉质长袖衬衫，穿的时候要把袖子全部放下来，以防手臂被荆棘和昆虫弄伤。

此外，衬衫上最好有一个大口袋，可以用来放一些常用的物品，如驱虫剂。

在湿热气候的环境下，外套是不需要穿的，因为那里持续高温且很少有风。

裤子

尽管该地带的气候炎热，但你的下半身还是要穿严实了，并要把裤脚塞进袜子或靴子里去，以避免腿脚被昆虫叮咬。

放在裤子口袋里的东西很有可能被潮湿的空气或汗水所浸湿，因此一些重要的东西（如地图、证件）要用防水的袋子包起来。

鞋子

在泥泞且不平坦的丛林小道上行走时特别需要一双好的鞋子来保护你的双脚。

专业的丛林鞋要比一般的步行鞋好，因为它们是根据丛林环境而特别设计的。

其他

遮阳帽有助于保护头部和面部免受荆棘和昆虫伤害。

宽边型的遮阳帽是最理想的，帽子上还应该有透气的孔眼以利于减少头部出汗。

戴的时候，要用绳子在下巴处系住，以防被一些低垂的枝杈碰掉。

另外，在脖子上围一块棉质大手帕或毛巾，用来吸汗，并能防止颈后部被烈日晒伤，也可防止昆虫从衬衫领口爬入。

适用于干冷气候的衣服

世界上的干冷气候带分布于欧洲、北美洲、南美洲、亚洲和非洲等地的高海拔地区，其地表特征大都表现为冰雪覆盖的山地，平均气温为-56~18℃。

在这一气候带的穿着应以保暖为主，当然也不要穿得太过厚重。

逐层着装

为了保持体温，你需要采取灵活的逐层着装方式。

这样可以根据具体情况方便地加减衣服。

第1层

第1层应该穿长袖的保暖内衣（面料为天然纤维或合成纤维）。

内衣要紧贴身体，但也不要过紧。

至少准备两套内衣，以备替换。

第2层

上身穿长袖带扣隔热衬衫，下身穿厚实的裤子；或者穿一身带松紧口的高领连体服。

衣袖和裤管都应该能够卷起来，以便适时地调节体温。

第2层衣服的面料可以是合成纤维或天然纤维，天然纤维的优点在于透气性较好以及利于吸汗。

一些必须存放在零上环境下的物品，如指南针，应该放在该层衣服便于拿取的口袋里面。

第3层

如果你是徒步旅行，那么你可以在途中适时地增添或减少一些衣服，如羊毛衫或抓毛绒上衣。

当你打算从事一项不太方便换衣服的活动时，你最好穿着登山连体服。

这种衣服可遮住手腕，更可防风保暖，且不会影响身体活动。

其胸口部和肩部留有一定的空隙，在尽量减少身体热量散失的同时也有利于在出汗的时候散热。

最外层

最外层应当穿拉链式防水外套以及有透气性的防水防风的登山裤。

外套的袖子应放至手腕部位遮住手套；外套上应该连有帽子；此外，带扣子的大兜也是十分有必要的。

鞋子