手机浏览器扫描二维码访问
“别水儿啊,你这什么姿势啊,你好像那个梭子蟹,横着个身子。”
我连忙过去纠正余别水的不良站姿。
甄材明闻声望去,瞬间笑破了防,左摇右晃起来。
“严肃点,我让你动了吗?”
我扔下余别水,对着甄材明屁股就是轻轻一记鞭腿。
“哎呦,吼吼吼!”
甄材明捂着屁股就连连往前蹦跶。
“回来站好了!”
甄材明收起笑容,老老实实的摆好了格斗式。
“别水儿,你看,这个姿势是这样的。
。
。
。
。
。”
我细心的教着余别水,终于在我不懈的努力下,余别水摆好了姿势。
“好,你家站着,不要动,听我讲,余别水,你的动作太僵硬了,不够自然,这点你要像甄材明学习,他的动作既自然又漂亮,私下里可以交流心得。
甄材明,再说说你,你小子虽然天赋极高,但对待训练的认真不够!
这点你要像余别水学习,希望你们取长补短!”
我背着手,丝毫没有怜惜他们的意思。
“好,格斗式收!”
二人又立正站好了。
“格斗式准备!”
二人又摆出刚刚的姿势。
“收!
好,很不错,往下进行吧,今天教你们直拳,来跟我做。”
我站在他们二人前面,一边讲解要领,一边做着直拳的动作。
“好,下面,我说一,你们就出前手拳,二,你们就出后手拳!”
“一,二,一,二,一一二!”
甄材明漂亮的打出了口令的动作,但是余别水就僵硬了许多,我发现这孩子发力有问题,并不懂的发力的要领。
“好,这样,别水儿,你带上拳套,对着那颗大树练直拳,找找发力的感觉,你发力僵硬,地盘不稳,先把这些问题解决了,才能往下练下去。”
我拍了拍余别水的肩膀。
金丹期修真者秦路,在即将突破元婴期时,惨遭暗算穿越回到地球,成为身无分文即将失业的大学生!金丹修士如何混都市?包个山头,种满灵药灵果,想要延年益寿,各路达官贵人都得来求我买个海岛,驯养各类妖兽,海里天空都随意遨游!书友交流群94160697...
世界四大风水师之一的慕千秋,有天对自己唯一的徒弟说,收拾好行李滚蛋吧!我没什么好教你的了。从小辍学的李思辰就此回到了祖国,按照自己新塑命格的情况,决定先去补下命格中最缺失的活气灵性。于是他回到了学校。破凶局,改命格,收阴尸,除邪魍!一口断人生死,一言决国兴衰!且看李思辰书写出一段风水师的传奇!...
携带仙尊道法,穿越异界,勇战四方。让敌人恐惧,让天地颤抖,让日月臣服。新书雪谷寒已发布!...
嗯,用力点,不要停听着身旁俊美男子那销魂的叫声,朵梅梅嘴角一抽,一脸无语。不过是给他捶个肩膀罢了,这个男子至于叫的如此销魂吗!?不知道的人,还以为他正在做着不可描述的事情呢!澜昊国老百姓心目中的寒王君临墨,乃是一个杀伐果断,战无不胜的大英雄,更是世间女子梦寐以求的如意郎君。只是,正处于寒王魔掌,过的水深火热的朵梅梅,唯一的目的,就是逃逃逃!然而女人,吃干抹净就想逃!?可知逃跑...
...
每一天都是惊奇的一天。曹帆是神,也是人。本书书友群778299844,欢迎大家加入。各位书友要是觉得都市惊奇日记还不错的话请不要忘记向您的书友朋友推荐阅读哦...