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清晨的阳光透过训练场边的树叶洒在草地上,西班牙人的球员们已经开始了新一天的训练。
杨尘和他的队友们在教练莫雷诺的指导下,进行着一系列针对性的训练。
今天的训练重点是传球和跑位配合,杨尘被分到了和队友达德尔、佩德罗萨一组,他们三人站成一个三角形,开始进行快速传球训练。
“杨尘,注意脚下的力度!”
达德尔一边接球一边提醒道。
杨尘点了点头,眼神中透露出一丝从容,他知道传球的精准度和速度是他需要提升的关键。
训练开始,杨尘率先传球给达德尔,球在草地上迅速滚动,达德尔轻巧地接住球,迅速转身,将球传给佩德罗萨。
佩德罗萨没有停球,直接一脚将球传回给杨尘。
“再快一点,杨尘!”
佩德罗萨喊道。
杨尘咬紧牙关,加快了自己的传球速度。
球在三人之间快速传递,形成了一道道流畅的弧线,这样的训练他们进行了五组,每组二十次传球,而每次传球后,三人都会迅速换位,保持训练的节奏和强度。
“很好,保持这个节奏!”
莫雷诺双手插兜,在一旁鼓励。
在短暂的休息时间里,杨尘擦了擦额头的汗水,心中暗自琢磨着刚才的训练细节,只有在训练中不断挑战自己的极限,才能在比赛中真正发挥出自己的实力。
“杨尘,接下来练习长传球。”
杨尘点了点头,和达德尔站在了相对较远的两个标志桩之间。
达德尔率先示范了一次精准的长传,球在空中划出一道优美的弧线,准确地落在了杨尘的脚下。
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