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第二百四十四章 良好的精神面貌恢复状态（第3页）

跟着他踢比赛，真的很舒心。

当天的训练结束之后，天色也已经暗淡下来，训练场上，只留下了杨尘孤身一人。

依照惯例，他还是在摆放着障碍物，长杆，以及小球门。

一组一组的进行着加练。

绕杆盘带，传球之后反弹到自己脚下，随后晃过一个身位之后抽射打门。

这一套动作，可以训练盘带，传球，以及射门，各个领域都可以练到，简直是一举三得。

加上他自己的肝帝技能，双倍的训练收益，实在是很香。

不知不觉，时间都已经到了晚上九点钟。

杨尘擦了擦额头上的汗液，收拾好自己的东西，转身去了基地的食堂。

看着手机上，艾莉莎发来的消息，杨尘小心翼翼地拿着厨师做好的菜肴，一点也不敢怠慢。

不得不说，艾莉莎这小姑娘还是有点东西的。

跟着她的营养食谱吃了一阵子，杨尘真的感觉自己更有劲儿了，而且精神状态比以前还要好很多。

看来人家专业的就是不一样啊！

吃过饭之后也已经是九点多了，杨尘打算去医疗中心看望一下马克罗卡。

路上，天气还是非常寒冷，杨尘吸了吸鼻子，不由自主地裹紧了棉衣。

很快，便来到了医疗中心。

刚一进门，就看见前台那边有一张熟悉的面孔，正在顶着黑眼圈，翻看着桌子上的报表。