手机浏览器扫描二维码访问
第六十四章
那天聚会之后,余乐就再也没出去过,该见的“小伙伴”
一口气都见了,只有张建坤教练最近休了个年休假,回老家照顾老母亲,已经走了好些天。
余乐以为见不到人,就打了电话过去问候,才知道不是什么不得了的病,老人家就是腰酸背痛,更主要还是想儿子和孙子了。
张建坤听了余乐说话,一听余乐在京城就高兴地说,“还有十天回去,别着急,你先安下心来,专心训练。”
一番叮咛,方才挂了电话。
京城滑雪馆里的坡面障碍技巧雪道,这段时间陆陆续续的都在建设,并不是每天都能滑上雪,好在滑雪馆建设之初就是考虑过运动员陆地训练的问题,所以余乐他们大部分时间就在训练房里上量训练。
余乐的身体条件极好,但也有一些弱点。
就比如他的耐力不行,跳水更注重爆发力,即便平时也在练体能,总归不是主要训练方向,所以余乐的陆地训练更多的还在在耐力和腿部肌肉上。
但坡面障碍技巧运动,别看只是那短短20来秒的爆发,但决赛可是要赛三轮,非常考验选手各方面的能力,也包括耐力。
不擅长耐力的人训练耐力,余乐每天都累的沾上枕头就能睡,要不是斐清河也跟了过来,余乐非得落下一身的伤不可。
十天过去,滑雪馆里的坡面障碍技巧雪道也彻底改造完毕,又铺上一层厚厚的雪,就可以进行训练。
余乐一直在等张教练休假回来,他有很多话想说,当初他做出的选择让张教练不痛快了很久,如今在时间的治愈下,张教练应该愿意面对他。
但是余乐左盼右盼没能等来张教练,却将孙毅、温喜德他们给等了过来。
自由式国家滑雪队几乎全部队员,在滑雪馆改造好的第三天,就跑了过来。
温喜德带着队员住进宾馆,当天进来当天就开始训练,可见温喜德的紧迫感也不小。
当时余乐他们在布置训练任务,也没提前多久,就看见人呼啦啦地进了一群。
温喜德意气风发地走在队伍的最前面,看见就柴明便笑呵呵地上前说:“听说雪道前面两天才建好,我这时间算的好啊,队员的训练也没耽搁。”
柴明今天有些训练前的小会要开,话正说到一半,冷不丁地听见温喜德来这么一句,眯着眼就看了过去。
余乐就站在柴明对面,中间隔了一个护栏,柴明站在外面,脚下是防滑的地毯,余乐站在里面,穿着滑雪鞋踩在雪地上。
听见温喜德这么一说,他也眯着眼睛去看人,想说,我也没耽搁,最近我的体能提升不少,这两天进场训练感觉都强了很多好不好。
柴明向来不愿意搭理温喜德的挑衅,听他自己夸自己,就左耳朵进右耳朵出,带着自己的队员继续训练。
十天的训练,进步最明显的当然是余乐,带这样的队员特别有成就感,柴明每天睁眼闭眼都在想怎么让余乐变得更强。
同时程文海和石河也都有不小的进步。
作为专项运动员,其实直到现在他们都还是在以补足基础训练为主,属于成绩的快速提升期,哪怕多训练一周,成绩都不一样。
余乐考虑到这是第二站,逐渐适应赛场的选手里应该会有些新成绩出现,分数肯定和上一场比赛不一样,那现在的石河也应该可以拼一下决赛名额,程文海再往前“杀”
个两三名也不是问题。
柴明不回应温喜德,专注在为自己的队员讲技术动作上,温喜德就呵呵地笑着,得了冷脸竟然也不走。
等着余乐被安排训练往上去,再看温喜德才发现他在看着自己,探索的,研究的,带着几分警惕。
哦,原来是来了解情况的啊。
余乐的成长太惊人了,没人不会在意他现在的能力。
温喜德手里有两员坡面障碍技巧的“大将”
,分别排在国内一二名,却在上一场比赛,被余乐硬生生卡进去,成了“夹心”
。
就像没有选手不想拿第一名一样,教练也希望排名最高的运动员都在自己的名下,和奖金地位有关系,更和荣誉感相关。
十天不见余乐,温喜德要不亲眼看见余乐的成绩怎么样,他心里不安。
看透温喜德心思的余乐抿了抿嘴,收回目光,抱着滑雪板往传送带走了过去。
今天下午的训练才开始,他还有很多技巧需要刷“熟练度”
,实在没心思遮遮掩掩,温喜德想看就看吧。
自己的双胞胎姐姐在大婚之日逃跑,她被迫冒充姐姐和自己不喜欢的人结婚,在她看来,她只不过就是姐姐的一个替代品,根本就别妄想会得到他的爱,殊不知两人小时候就已见面并相约好了。当他得知真相的时候,以前对她的冷酷无情转变成无限柔情与宠爱,他发誓他往后余生只爱她一个人,为了重新赢的她的心,他展开甜蜜追妻旅程展开收起本站为书迷更新替婚娇妻步步宠最新章节,查看梦然锦所撰都市言情替婚娇妻步步宠的最新章节免费在线阅读。...
剑噬天下由作者乘风御剑创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供剑噬天下全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
她被他壁咚在墙上,低垂着脑袋躲避对方炙热的视线你醉了,有什么事情改天再说。他看着她的发漩,嘴角漾出一抹笑嫁给我吧,从此你就是人人艳羡的三少奶奶。一个阴谋,让她与上城只可远观不可亵玩的俞家三少有了纠缠。她以为,他的刻意接近不过是为了不让她当他的后妈,可他却给了她万千宠爱。因为他,她终于鼓起勇气爱一次,拼一回,却忽然发现他才是藏得最深的人!她蓄谋已久,他高深莫测。到底谁能笑到最后?某天,有...
文案阿妍穿书了,穿成了一个卑微的炮灰。先是被荒淫暴君强抢入宫,然后又被帝霸男主来灭暴君时给一起灭了,要多凄惨有多凄惨。而穿来这一刻,暴君正对她美色惊为天人,正在抢她入宫。心甘情愿当炮灰?不,我们既能忽悠还有演技啊!想起书里暴君有个早死的爱女,她机智调转了剧情,抱住暴君喊爹父皇你终于来了,女儿这胎投得好惨啊!顺利混成暴君那个最宠爱的十岁小公主,呼风唤雨指点江山,还带着暴君重新做人。从前只会强抢民女痛骂朝臣的暴君爹。现在奏疏拿来,朕还要再看十个通宵。哦,还有几年后会来灭他们的男主。她披上娇弱小平民的身份,诱哄未来大佬与她结拜了。哥哥拉钩,将来发达了不能欺负妹妹呀。还是少年郎的卫封好。她就这样凭实(bu)力(shi),在这本争霸文里乘风破浪。维系着公主原本浪荡的人设,悠哉坐享左右世家子弟为她弹琴添酒。直到卫封从她公主殿的屋檐飞落在她眼前。阿妍啊啊啊不是你想的那样,哥哥你等我拿出演技!s1男主出场稍晚2一同成长,一手带大,双c预收文暴君败给了小皇后求收藏太子生性暴躁,恐会丢储君之位,皇后让算命先生给他挑了一个八字旺他的太子妃。太子妃比太子硬生生小了七岁,五岁就被养在东宫。太子瞧着这奶娃娃嗤笑就凭一个娃娃还想管住我?照样纨绔浪荡,好不容易登基,凭实力坐稳暴君的人设。暴君每日不务朝政,连成婚当晚都将及笄的小皇后丢在了洞房,并下令皇后不许来烦他,以后见着他也要有多远滚多远。一日,暴君在宫外遇见一个姣美纯真的少女,一见钟情,收起浑身暴戾,主动与美人说话。温夏花容失色,怯怯道臣妾拜见皇上,臣妾这就滚。暴君后来,暴君把温夏圈在龙椅上,耐着性子哄道朕再看一千斤奏折,你就笑一个行不行?大盛朝的文武百官最喜欢看两种戏,一种是皇上每日真香大戏,另一种是皇上每日打脸追妻。朕就是喜欢被打脸,别叫朕停下来...
身怀绝技的传奇军医,为尽孝道,也为组织的秘密任务,回乡村种田创业,建生态农场,带领村民们一起发家致富,成为古往今来最具传奇色彩的小村长。无数美女想要倒贴他,无数权贵想要招揽他,无数巨商想要结交他纷纷涌入村子。...
首先欢迎大家来到我华山派,我是你们的掌门,岳不群岳掌门!...