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第12部分（第1页）

然和她讲条件，说家长如果不因为吃饭唠叨教训他，他就好好吃；可是这孩子每次只夹一根青菜，犹豫半天，好像妈妈放了毒药似的，一根菜放嘴里嚼半天，一顿饭下来，其实只吃了很少的一点。

汪女士突然忿忿地说：“我们现在都不管他了。”

其实，我了解到汪女士所谓的“不管”

，只是换了管的方式，每顿饭都给孩子单独盛出一大碗，不管他吃多长时间，都必须吃完。

汪女士觉得自己做得已很够意思了，不再像以前那样总因为吃饭和孩子发生冲突了。

但令她气愤的是，儿子居然有时能把这一碗饭一直吃上三四个小时。

我真想劝说这位营养专家，让她替孩子着想一下，体会一下自己不想吃饭别人硬往嘴里塞的感觉，真的很想建议她不要那样和孩子天天冲突，允许孩子少吃一些。

也许汪女士会立即反驳说，我是个营养专家，我自己知道他该吃什么。

何况他是个男孩子，男孩子吃那么少，个子长不高怎么办，我这不都是为了他好吗。

不多吃些怎么能长个子呢！

我能理解每个家长的着急，但是做父母的也要明白，孩子的情绪和食欲有很大关系，只有先解决孩子的厌食问题，才能解决进食问题，而厌食的根源就是家长对孩子的吃饭太斤斤计较了。

汪女士对其他任何人的话都没有兴趣，在言语间表示其他人不懂得食品营养，不知道一个长身体的孩子每天需要哪些营养，必须达到多少量；她认为自己在这方面比谁都懂，觉得不需要别人指点。

在这个营养专家面前，我只能沉默了。

看着汪女士的孩子那瘦小的身体，脸上不时流露的敌意和目光里的飘忽不定，我心里有说不出的遗憾。

每个妈妈都对孩子充满着很大的期望，不仅希望孩子身体健康，长得高高大大，外表出众；还希望孩子学习成绩好，将来能上名牌大学；也都希望孩子心理健康，能生活得幸福。

可单是吃饭这一件事，弄不对了，对其他方方面面就不知有多大的破坏作用。

在孩子学习上，我经常对不少干涉过多的妈妈们说“不要管孩子”

，往往会遭到这些妈妈们的反感。

同样地，在吃饭的问题上，我也对那些斤斤计较的父母们说“不要管”

的话，也会遭到反对，这就如同让他们放弃做家长的责任和权利一样难以接受。

“不管”

一词对于许多父母而言真是件非常难以做到的事。

原因在于家长们并不认为自己的“管”

是多余的，也不相信自己的做法就叫“干涉”

，而是坚信这些都是家长的关心和指导。

要想吃饭好，就不能破坏胃口（4）

妈妈们，孩子吃多吃少，不要管那么多。

不要认为你能管得住孩子，其实，孩子的“对策”

多着呢。

顺其自然就好

那怎么能让孩子好好吃饭呢？我的答案就是四个字：顺其自然！

孩子有自己的饮食喜好，也有自己想吃不想吃的时候，家长们不要苛求孩子吃饭的事，由着孩子的胃口来。

有的妈妈发现，在孩子吃饭问题上要是采取不强迫的态度，发现孩子今天胃口大开，觉得什么都想吃，什么都好吃，可是第二天却什么又都不想吃。

我要说的是，其实这都是很正常的现象。

妈妈们只需注意食品的营养搭配，把应该给孩子吃的东西拿给他；但孩子吃哪一种，吃多少只是孩子自己的事，那么孩子就不会出现厌食的情况。