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第141章 黑暗中的光亮必看（第4页）

比如说畏光，大白天还要拉着窗帘，不喜欢外出，外面有太阳就觉得难受，不喜跟人交流等等。

第四点：如何摆脱抑郁症。

看心理医生这个，大家都懂，我也不说了，只讲玄学办法。

确定了这是阴煞导致的病症，那么就用赶走阴煞的办法来应对。

去佛道两家有名的胜地去旅游，烧香参拜是可以的，缺点是比较花钱，再加上现代商业氛围太过浓郁，效果不确定。

不过真的要去，可以多拜护法金刚，也就是手持武器，怒目圆睁的。

那是护法的，职责就是降妖除魔，效果更佳。

还有就是找出马仙，或者神汉神婆，缺点也是难遇真本事的高人，容易有骗子。

我曾经帮几个抑郁症姑娘走出来，所用的办法，大家也可以参考参考。

午时去晒太阳，现在国家基建比较好，几乎每个城市都有广场，那种广场上会有一块很大的镇石。

以黄、红之类的镇石最佳，可以午时，也就是中午11点到13点之间，到广场上，背靠着镇石晒太阳。

当然，这个要参考本地的太阳时，比如说到四川的话，就要推迟一个小时。

特别提醒，晒的时候要注意防暑，别因为天热出问题。

治疗的期间，配合晒午时水，用午时水喷洒屋子，给自己洗澡，烧开了喝，或者泡红茶喝，都有一定帮助。

其次，多找气场强大的人接触聊天，能帮着走出抑郁症（这个有点难办，但是可以多去繁华的步行街，多接触人群）。

还有就是，听一些带有温暖力量的文艺作品，或者玄学内容。

就比如凤凰传奇版的《海底》，因为我经历过，听两个版本的感触特别深，凤凰传奇版的真的带着治愈的力量。

还有就是，可以在网上找道家高人诵读的宝诰，咒文，九字真言，或者佛家的经文。

当然，这个看个人的接受程度。

如果依靠晒太阳，喝午时水能够走出来，那就不用这些。

毕竟玄学对普通人来说，还是有点难以接受，再加上很多人没有慧根，接触之后，又容易走偏。

还是建议慎重一点。

至于我，我是诵读火官宝诰走出来的，每个人的缘法不一样，这个没办法统一推荐。

这里再补充一点需要特别注意的问题点：

晒太阳，听温暖人心的音乐产生效果时，抑郁症患者反而会相当不适应，甚至会感受到痛苦。

因为那是负面能量在负隅顽抗，给患者带来短时间更严重的痛苦，就像刮骨疗伤一样，一定要坚定的鼓励对方坚持下去。

如果大家去看凤凰传奇版的《海底》下面，会有患者说听了就会感觉痛苦，其实就是这个原因。

我之前给被阿飘困扰的姑娘推荐玄学音乐或者经文，对方一听就会头疼，心烦意乱，恨不得马上砸了手机。

也是同样的道理，坚持一段时间就会好了。

当然，要注意方式，不要逼迫太紧。

最后，祝大家都能平安健康，不被疾病困扰。

如果身边有抑郁症的朋友，一定要试着带他们去广场靠着镇石晒太阳，多去亲近自然。

救人功德无量。

最后的最后，感谢大家听我唠叨。