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康威和亨雷略一犹豫，也跟着他向门口走去。

欧阳杨看看三人，看看梅卉，着急的抓着脑袋：“大家……”

“开始热身吧。”

轻轻柔柔的话语不急不躁，迎上梅卉明亮的双眼，欧阳杨不由自主地“噢”

了一声，迈开步子，开始在榻榻米周围的地板上绕圈跑了起来。

“喂，欧阳杨，你也太没出息了吧。”

临波摇头叹道。

“我……”

欧阳杨红了脸，不知道该如何回答。

“继续。”

“噢。”

“没出息的，是不敢面对自己失败的人。”

依旧轻轻柔柔，梅卉径自走到墙边开始压腿。

“你什么意思？”

临波一蹦三尺高。

“这个俱乐部，是全京城最好的俱乐部；我，是这家俱乐部最贵的教练。”

眼睛没有看向任何人，梅卉在做着自己的热身动作。

“你……”

临波握着拳头冲了上去，他的拳很快，在大家全无反应之前，停在梅卉的太阳穴，看着依旧在压腿的梅卉，他很是恼怒，“你该庆幸，我不打女人。”

话音未落，梅卉突然低头，放在杠子上正在压的右腿像鞭子一样抽向得意洋洋的临波，临波只来得及把拳头回收挡在脸前，整个人就横飞了出去。

欧阳杨吓得停住了脚步，傻傻的看着这一幕。

“继续。”

梅卉轻轻柔柔的声音再次响起，欧阳杨以最快的速度跑了起来。

康威和亨雷互相看了一眼，跟在欧阳杨的身后，默不吭声的也跑了起来。

躺在地上的临波听着三人的脚步声，愣是很久都没反应过来。

太快，太重。

这个女人……真恐怖！

“你可以选择爬起来，也可以让你的保镖把你抬走。”

梅卉轻轻柔柔的声音又一次响起，临波却觉得比老头子的怒喝更让他害怕。

老老实实的爬起来，老老实实的跟在三个人的身后，老老实实的做起了热身运动。

一圈、两圈……五圈、十圈……“很累吗？”

听着几个人沉重的喘息，梅卉扬声问道。

没有人回答，只是他们原本已经缓慢的脚步，明显快了起来。

“我要你们做一件事。”

走到榻榻米的正中，看着绕圈跑的四人，梅卉的声音依旧轻柔：“不要有节奏。

不管是你们跑步、还是训练的时候做动作，不要养成习惯，不要有节奏。”

“因为，习惯和节奏，是一个人最致命的弱点所在。

无论什么时候，你们都必须记住这一点。”

第九话生日聚会“习惯和节奏，是一个人最致命的弱点所在。