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216章 参加比赛(第1页)

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216章参加比赛

“准备一下,一万米!”

田教练这么一说,杨欣的脸就苦了,又是该死的一万米……半个小时内,什么都不用做了,光是在跑道上无聊的跑吧!

虽然苦着脸,可他也不敢有什么意见了,本来就这么长时间没参加训练,老头儿就已经够生气的了,这时候再说什么废话,估计这个老头会杀人的!

抬脚刚准备往起跑线上走,田教练又叫住了他,“慢着!”

杨欣眨了眨眼睛,“怎么了,教练?”

田教练黑着脸,语气十分不善,“你说怎么了?!

你的跑鞋呢?!

我怎么跟你说的?不是告诉过你吗,到学校来,一定要带着自己的跑鞋!”

“啊,跑鞋?哈哈,在车上,在车上,教练稍等,我这就去拿,这就去拿!”

杨欣讪笑着。

跑鞋他没带来,却是放在校门口的车上了。

“还废什么话,赶紧去!”

田教练大吼一声,杨欣抬脚就往校门口跑去。

拿回跑鞋,杨欣就在田教练的的监督下,开始了又一次的一万米长跑测试。

跑完之后,田教练看了看秒表,还算是满意,一个多星期没来参加训练,成绩没有降低,还提高了两秒,这个成绩总算是让他心里的怒火稍微平息了一点儿。

“怎么样,教练,还行吧?”

杨欣得意洋洋地说道,他对自己的成绩非常有自信,之所以能控制的这么好,关键是他自己也偷偷准备了一个秒表,刚才拿跑鞋的时候顺便拿来了,就藏在手腕上,跑步的过程中,时不时地看一眼,就可以把成绩控制在自己想要的范围之内。

“行个屁!”

虽然满意,可田教练就是不说,生怕杨欣有什么自满的情绪,“少废话,接着准备,下面测五千米!”

“五,五千米?!”

杨欣脸上苦得都能滴下水来了,“教练啊,我刚跑完一万米,您看,是不是应该休息一下?要不,要不下午我们再测?”

“下午?哼哼,你下午来吗?”

田教练瞪了杨欣一眼。

“呃……”

杨欣无语了,下午,他还真没打算到学校来,平日里没事儿就往学校跑也就罢了,关键是现在薛莹莹已经放假了,他可不想把时间浪费在上课上,“这个……那也不能跑完一万米就接着跑五千啊,世界冠军来了都得累死!”

“我管你,让你跑就给我跑,少废话!”

田教练厉声说道。

跑完一万米,紧接着就测五千,测出来的成绩确实没什么参考价值,他关键还是想要惩罚杨欣一下,谁让这家伙一个多星期不来参加训练呢?全校就找不出第二个这种人!

就当是,就当是长跑训练好了。

杨欣苦着脸,也没敢再说什么,跑就跑吧,好在这是五千,比一万米好多了。

拿着秒表,他把成绩控制好,可万万不能跑出平时成绩来,毕竟他刚跑过一万米,又不是铁人,怎么可能再跑出最好成绩来?!

就算如此,田教练那也是相当满意了,国内练马拉松的不多,而且也没什么前途,不然,他非得让杨欣去参加马拉松比赛不可!

跑完五千,又是三千,之后,杨欣一屁股坐在塑胶跑道上,气喘吁吁,看样子怕是要虚脱了一般。

“起来,我怎么跟你说的?!

刚跑完不能坐,起来走几步!”

田教练轻轻地踹了杨欣一脚。

“教练,让我休息一下吧,我,我实在是没力气站起来了!”

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