80小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第九章 精髓(第1页)

(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)

“在训练你之前,我必须让你明白我的训练法的精髓所在。

一年之后,即使我回去,你也要按照我的训练功法的精髓继续训练。”

赵云兴冷峻着脸,盯着秦羽说道。

听到‘精髓’二字,秦羽眼睛立即发亮,聚精会神仔细听讲。

“放眼天下外功之道无数,然而大多训练之法却是走上了偏道。”

赵云兴淡然说道,此刻的他仿佛一个帝王一般指点江山,将其他外功修炼之法批评的一文不值。

“秦羽,你记住一点,修炼外功,必须研究透医道!”

赵云兴盯着秦羽,着重道。

“医道?”

秦羽心中虽然奇怪,但是依旧记在了心底。

赵云兴继续道:“人为什么修炼?第一就是为了健康长寿,第二就是让自己攻击力更加强。

修炼外功之人,想让自己的拳头腿脚坚若金刚,的确,他们做到了。

可是……他们拳头是硬,可是比得上一把玄铁炼制出来的战刀坚硬么?”

秦羽听得眉头深锁了起来。

玄铁,比较珍贵,炼制出来的武器也比一般的铁制兵器锋利坚硬的多,玄铁战刀的锋利,绝对是超过外家高手的拳脚的。

“比如那个蛮栋,已经达到了锻炼力量的顶峰,他的力气是大,肌肉是强,可是……他的速度相对于高手而言却是慢了。

我只需要一柄匕首,可以在霎那割断他的喉咙!”

赵云兴冷然道,身上自然散发出杀气。

秦羽此刻根本不怀疑赵云兴的话,反而眼睛更加亮,盯着赵云兴,听着每一句话。

“研究医道,可知道人体肌肉过百块,各自有各自的功用,而如果单单训练一处,会造成不好的结果,力量大,速度却慢。

或者手脚是强,可是身体不够灵敏。

速度是快了,可是身体强悍程度却是不够……”

赵云兴侃侃而谈。

秦羽此刻完全明白了赵云兴的意思,当即兴奋道:“老师,我明白了,是不是要锻炼所有的肌肉?”

“不。”

赵云兴摇头道,“即使你想要锻炼所有肌肉,你知道如何锻炼吗?”

秦羽愕然。

全身肌肉那么多,要锻炼到每一块肌肉那可不是单单实践就能做到的,那是需要经历过不知道多少代人的研究才能达到。

“更何况,即使有这个办法,也是不可取的,所有刚柔并济,外功一道也是如此,不可单练一处,同样,也不可以囫囵吞枣,什么都练,最后反而因为精力分配不够,导致一事无成。”

赵云兴摇头道。

秦羽迷糊了。

单单练一处不对,全部地方都锻炼也不对,那练什么呢?

“一个完美的身体,力量要强,柔韧性必须好,爆发力必须强,速度要快,反应要灵敏,抗击打能力要强。”

赵云兴一连说了如此多的要求,秦羽一时间傻住了,这么多要求,那该怎么修炼?

赵云兴看到秦羽那傻眼的样子,难得笑了笑:“别担心,我自有办法训练你。”

秦羽脑中忽然想起了那鹰爪王或者铁腿高手,那一爪子就能够轻易捏碎青石,那是多么恐怖的指力,可是这赵云兴为什么没有说要训练局部的锻炼呢?

“老师,为什么不像鹰爪功什么的锻炼手脚呢?”

秦羽反问道。

赵云兴听到秦羽的发问,反而很高兴,道:“秦羽,说的有理,比如鹰爪功铁砂掌功夫,要修炼的话,必须锻炼指力,除此以外,还需要经常涂药酒,让手掌吸收药酒药力,加上不断的锻炼,让手掌犹如钢铁一般。”

热门小说推荐
超级物流公司

超级物流公司

起点第四编辑组签约作品,质量保证人品可靠,敬请收藏落魄之人云逸偶然大难不死,因祸得福得到一枚来自宇宙高级文明的超级戒指,于是云逸大手轻轻一挥,美军营地无数军火瞬间消失一空长长披风一摆,那潇洒落寞身影消失在滚滚烟尘中尊敬的客人,请接受阿富汗人民最真诚的祝福阿富汗南部酋长萨利卡恭敬的趴在云逸脚下,在云逸的身后,无数美式步机枪和反坦克火箭组在阳光下反射着复仇的光芒老板,我们的毒品已经卖到了日本的每一个角落,这是我们收购的黄金。宫藤次郎恭恭敬敬的跟在云逸的身后,指着小仓库里堆得满满的金条道。这只是戒指初期的基本功能,云逸利用它获取了天文数字般的财富但,这就是云逸的目的吗????敬请收看本系列第一部书超级物流公司,为您展现一个小人物借助戒指的力量走向人类巅峰的故事...

极品上门神医

极品上门神医

叶晨重生了,重生到个一无所成的废物身上,还是一个上门女婿,有一个漂亮的老婆,却仅仅是名义上的。还被老丈人一家看不起!好办!且看我如何逆转老丈人一家对我的印像,让老婆爱上我!没事救救人,唱唱小曲,装装逼!ampldquo对不起,这位姑娘,你不能爱上我,因为我是有老婆的人!amprdquo...

至尊医圣在都市

至尊医圣在都市

作者江城之景的经典小说至尊医圣在都市最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说他本是一名普通的医患家属,一次车祸,竟然让他意外得到了医仙的传承,让他创造了一次又一次的医学奇迹。...

无赖修仙

无赖修仙

陈旭师傅,修炼有个鸟用?师傅修炼好了能用鸟!陈旭我练了!本大仙要实力是用来鞭策妹子的。...

神级巅峰投资

神级巅峰投资

亿万富豪张风被奸人所害,重回2003,站在时代风口上,且看他如何执掌风云,叱咤商业,手刃仇家,扬名立万!...

苏念苏曦王者荣耀

苏念苏曦王者荣耀

完整版小说苏念苏曦王者荣耀由啵啵奶茶所编写的都市生活类小说,这本小说的主角是苏念苏曦,书中主要讲述了又名王者苏念苏曦姐,我才八岁,你让我打kpl姐姐的操作好下饭江城。御景华庭中档小区。405号的副卧室中。八岁的苏念发出不符合自己年龄的叹气声。唉,真是一个能打的都没有...

每日热搜小说推荐