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第195章 抑郁症美食主播VS一生黑网红歌手12（第2页）

“今天好像又来了好多新人。”

“哈哈哈哈，看来咱们宣传的效果还是不错的。”

“今天做的东西感觉都很清淡，很养生诶！”

“小姐姐是要减肥吗？”

姜暖月看了眼弹幕，微笑道：“直播间的新人是多了不少，感谢你们这两天的宣传，也欢迎新朋友。”

“减肥餐我觉得应该人人都需要吧！

不是为了减肥，而是为了健康。”

“减肥餐只是将热量低和营养价值高的食材组合到了一起，相比那些外卖，对大家的身体会更有好处。”

“至于冰糖雪梨羹，因为前两天做的都是辣的食物，邻居小哥哥是唱歌的，我怕他嗓子受不了，所以给他补一下。”

话音落下，弹幕顿时被刷爆了。

“邻居家的小哥哥再次出现！

！

！”

“那到底是个什么小哥哥啊？竟然让我们的小仙女这样为他劳心劳力，我酸了，嘤~”

“想看小哥哥！

想看小哥哥！

想看小哥哥！”

姜暖月笑了下，“以后有机会再让你们看小哥哥。”

“我也得先征求他的同意呀！”

用盐水煮了西蓝花、豆芽、胡萝卜片等蔬菜，她开始炒牛肉。

并不是吃肉的人就一定会比吃蔬菜的人胖，据科学研究，素食主义者其实身体并没有吃肉的人好，所以少食多餐、营养均衡最重要。

重点是，必须要经常运动。

各种颜色的菜被规矩的摆在盘子里，再把五谷饭用碗在盘子上倒扣出一个半圆，减肥餐就做好了。

拿出两个正方形的碗，将熬好的冰糖雪梨羹舀几勺进去，浇上一点蜂蜜，点缀几颗枸杞，跟减肥餐做搭配。

姜暖月冲镜头挥挥手。

“那我们就下次再见了！”

粉丝们连忙刷屏。

“小姐姐记得早点让小哥哥跟我们见面！”

“啊啊啊，我现在就要去做减肥餐！

第一次看减肥餐能看馋了。”

“等下，我们好像又忘记问小姐姐和小哥哥是什么关系了！”

“好像……是的啊！”

然而，这时屏幕已经黑掉了。