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可以说,很古风了。
姜博士总是在刚见到他的时候紧绷绷地,但又总是在谈话中不知不觉就放下心防,变得表情丰富,眼神灵动起来。
她此时脸上又惊又喜又赞叹地模样,让严赫忍不住多看了两眼。
“你厨房的工具很齐整,不用可惜。”
他说,“再说,我本来就在休假。”
是呢!
他要不说,姜妙都忘记在这里做饭早不是劳累,而是生活情趣了!
“那我……?”
她指着自己的鼻尖问。
“小娜,把我调整过的训练计划给博士。”
严赫下令。
光屏在姜妙面前展开,新的训练计划比之前看的那份似乎稍有……减量?
姜妙对数据敏感,眼睛一扫就估量了出来这份计划比昨天那份调低了多少。
这……是体谅她这种运动废柴所以特意调低的吗?姜妙被自己的脑补感动得不行。
孩子,你看看爸爸,他是个多么温柔的人啊!
“?”
严赫又看了她一眼,“很清楚明了吧,你照这个训练,不懂的可以问小娜。
我上传了一套训练模板给她。”
“好的!
马上就去!”
姜妙握拳,转身回房间换衣服去了!
严赫:“……”
虽然身体还不够健康,但是,这份活力真是讨人喜欢。
这样一个女孩子做你孩子的妈妈,可以满意了吧。
严赫的目光垂下来,落在砧板上。
手中的刀快得看不清,块状的蔬菜被飞快地切成极细的丝,每一根的粗细几乎都相同。
姜妙差点累成狗。
想象里男人露着健壮的肌肉,手把手地指点动作的美事儿根本也没发生——严赫在厨房里做饭呢,健身室里就只有她一个人在挥汗如雨。
“博士,这个动作的幅度还差13%,继续,9%,2%,好的,这样才是做到位。”
小娜严格的执行着严赫上传的标准。
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姜妙:“……”
嘤嘤嘤!
虽然嘤嘤了一个小时,但严赫要求做的都做到了。
强度比她的日常训练要大,但也并不是撑不下来。
当然会很累,很辛苦,但严赫拿捏的很准,恰恰卡在了她的承受极限。
属于懒惰些便撑不住,咬咬牙对自己狠一点,便能过去的那道坎。
严赫在厨房里做饭烧菜,时不时地抬眸看一眼身前一直亮着的光屏。
随着姜妙在健身室里的动作,光屏上的监控数据便一直有韵律的跳动。
偶尔停顿,很快又加速赶上。
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