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第十章马步(第2页)

到了,前面的电动车摔倒在地上,架壁上凝结着许些晶莹剔透的露珠。

在马路上分布着几点黑红色的血迹,李慕白也不知道是自己的还是那黄鼠狼的。

撑起电动车一看,还有些电量,李慕白骑着走向不远处的白桦林。

他可不想现在回去,出来这么早就是准备锻炼的。

站在一片遍布些落叶的空旷之处,李慕白打开手机搜索了一下龙蛇演义,准备按照里面的教程学习一下马步。

这也是没有办法啊,他又没有什么拿着一本书要送的白胡子老爷爷,不曾居住在武术之乡,想要学习可以杀敌的武术。

李慕白只有从看了十多年的小说中找起,最起码人家梦入神机写的和真的一样。

人纵马奔腾,身体随着马一起一伏。

马步,是先贤从骑马中领悟到的拳术根基,所以站着的时候,也要站得一起一伏,凭空站出匹马来。

李慕白默念着,甩开膀子,脚步半蹲,双手平升出去,一动不动,按照小说中的描述调整着自己的姿势。

“蹲一定要劲先到脚掌,起的时候,脚底五指要学鸡爪一样死死抠在地上,五个脚指一抠,就牵动了小腿的骨头和肌肉,膝盖自然挺起来,膝盖一挺,大腿一绷紧,提腰,收腹。

这是起劲。”

“伏下的劲,你脚掌要鸭和鹅,脚蹼,五指都要松开。

这样膝盖一松,大腿松,腰坐,腹鼓。”

“就在这轻微的起伏之间,不停的转换全身的重心,这样才能不使重心老落在一个地方造成身体损伤。”

渐渐地,李慕白逐渐感觉到自己的身体有了一丝变化,潜藏起来的暖流开始从丹田出冒出,在身体四骸中流转。

一时间,李慕白的额头朝升起腾腾烟雾,豆大的汗珠就脸颊流下。

李慕白回想着小说中记载的要点,身体缓缓一起一伏,好似树枝在微风中摇摆。

尽管李慕白没有骑过马,无法感受到那种颠簸起伏的意境。

但他好歹也是骑过摩托车的,道理是触类旁通的。

五分钟过后,李慕白全身的肌肉都感觉到针刺一般,表面的皮肤开始显露出一丝微红。

十分钟时,李慕白开始感觉到头有些发晕,胃里一阵翻腾,就好像晕船了一般。

“站马步的时候,不但一起一伏,劲要到位,同样眼光也要放开阔出去,有登高望远的意境在里面。”

“这样的马步,才算站正确了。

这些都是生活中就有的道理,只是人们平时忽略了,是先贤们把它们总结起来,融进了武功之中。

武功不是神话,它就在生活之中,只要注意了,就能化腐朽为神奇。”

李慕白立即回想起小说中关于这方面的描述,就好像唐紫尘站在他旁边为他讲解一般。

明白了哪方面的问题,李慕白开始想象自己身处于大江之上,看着江水奔流澎湃,远流而去无踪迹,不由得心情开阔,涌现出一股豪情。

“武术,注重的意境,心之所向,意之所达!”

李慕白沉浸着心神,将自己带入这种意境之中,全身骨骼噼里啪啦作响,好似拉开了筋骨。

整个身形伴随着悠长的气息一起一伏,并不激烈,就好像骑着马儿闲庭若步般在草原上散步。

小白爬在地上,无聊的咀嚼着有些泛黄的杂草,突然人立而起,半蹲着,前肢平起,模仿着李慕白一摇一晃。

那姿态格外辣眼睛,就好像一只欲求不满的泰迪。

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