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第488章 道家导引术（第2页）

道法：茅山凝神法；掌心雷（普通）+，丹阳三神诀（日游）。

福报：123000（福报可加速修炼，购买宝物，典籍）。

】

赵浩看到了这个灵龟呼吸法，毫不犹豫的加点其上！

五十福报值，灵龟呼吸法入门！

再加一百福报，灵龟呼吸法，小成！

再按下加号，灵龟呼吸法，大成！

最后一次按下来加号，五百福报消失不见。

灵龟呼吸法，归本溯源！

到了归本溯源之后，灵龟呼吸法，再无加号！

同时，赵浩也觉得自己的呼吸产生了一种奇妙的变化。

呼吸呼吸，一呼一吸，现在赵浩的呼吸变得极其的悠远绵长。

就算是耳朵灵敏无比的人，等闲之间也听不到赵浩呼吸的声音！

不过这也不是重点，重点是这灵龟呼吸法不断的调养着他的身体，人体肺部不仅仅是一个呼的时间，更加重要的是，肺部还是一个造血器官。

这个呼吸法，不止是在调养肺部一个器官，这呼吸法还在不断的将肺经打通！

修复！

这就是赵浩的修行方法。

产出的血液多了，周天流转的血液也多了，赵浩也觉得稍微轻松了一下，他坐在了地上，身上的伤势似乎都没有那么疼痛了。

他觉得这个导引术还是有不少意思的，他继续翻阅。

这后面的导引术，叫做“爆猿擂鼓法”

，这个导引术就比较暴烈了，就是在刺激心脏！

赵浩没学。

暂时不能学。

他知道自己要是学习了这个，要是以前，那绝对没事，现在可说不准有事没事了。

不得已，他再次看向了后头的导引术，后头的叫做“神鹤展翅法”

，这个法门倒不是在淬炼内脏，它主要是在拉筋，锻炼人的平衡能力，心肺复苏。

赵浩觉得这个导引术是不是有问题，按照一般的导引术，这神鹤展翅法才是最开始的入门导引法门！

而不是这劳什子灵龟呼吸法！

这世界上的事情，都是有简入难。

要是真的按照这个法门来计算的话，那就不是由简入难了，是由难入简且其中法门还有许多重叠！

这是何必呢！

赵浩想到这里，仔细端详起来这本书，后来发现，事情的确不对，别的不说，这本书，其实是好几本书的集合！

这应该是好几本书后来又钉在一起的！

“还能这样？”

赵浩也是没有想到，他索性暂时不练习了，先看看这本导引术到底是怎么样的！

里面到底还没有锤炼五脏的方法。

翻到了这本书的后面，赵浩总结了一下，这里面有好几套导引术，可以修炼内脏的更是繁多!

其中最温和的有锤炼肺部的灵龟呼吸法，锤炼肾水的蛟龙绕溪法，这锤炼心脏的是灵官冕日法，锤炼肝脏的是九音歌诀，还有事关胃部的，吞风歌。