手机浏览器扫描二维码访问
第二段,王一峰整理出一套锻炼腿部力量的,这一套动作其实也不复杂,就是踏步、甩腿的连续动作,不过讲究的是踏步的高度和甩腿的弧度,王一峰的动作,自然是最标准的,大妈们跟着学,能学会多少,那也是讲究运气的。
.......
场外,一个年轻的女孩儿拿着手机正在直播着。
“各位猪儿虫们,我现在在青石广场,我发现了一个奇怪的事情,一个年轻的小伙子正在带着一群大妈在跳广场舞,大家看,他的动作相当标准,力度也非常的合适,而大妈们也在积极参与,这真是一个令人惊讶的事件。
哦,快看他的踏步,多有力量啊,一会儿我去采访他一下。”
女孩儿一边直播,一般说话。
她是个网络主播,名叫朱珠,而她的粉丝群,则叫猪儿虫。
很显然,一个年轻小伙子领舞,这实在是令人感到惊叹的事情。
直播间里,果然有大量的刷屏,大家对这个事情,显然也是很感兴趣,男人跳广场舞的本领就不多,更何况还是个年轻人。
“这是给老年人领舞的吗?这哥们儿挺有爱心的!”
“挺认真的,看他这表情就知道,这帮老年人挺有福的,他的动作也挺标准,我也跟着学一下。”
“这哥们儿,给他取个名叫【广场舞大侠】怎么样?”
“哈哈,我看可以。”
“顶一个!”
“跟顶!”
.........
王一峰正在认真的跳着,压根没有想到,自己已经被人拍到并直接放到网络上面去了。
这一套增加腿部力量的广场舞动作,简单而有效,比健身房的那些教练,也应该不会差到哪儿去吧?
尤其适合中老年人,力度和幅度都不大,负荷也能让老年人们承受得住,系统给的这奖励,还真是贴心啊。
这套动作做完之后,王一峰就回过头来,笑道:“好了今天就到这儿吧,你们自己有空可以练练,我还有事,我就先走了。”
说完,王一峰就冲着苏菲使了个眼色,两人马上就出了人群。
刚刚出来,朱珠就冲了过来,一把拦住去路,问道:“这位帅哥,你是那些大妈们请来的广场舞教练吗?”
王一峰一愣,没想到这还有人直接过来搭讪的,看着她的手机,王一峰才知道,这肯定是个网络主播,跟苏菲是同行。
他就笑道:“我也算不上教练,只是和这些大妈们认识了之后,就主动来教她们一些简单的广场舞,帮助她们锻炼身体。
这位美女,对不起,我还有事儿,就不陪你聊天了。”
说完,拉着苏菲就闪了。
朱珠饶有兴趣的继续直播道:“猪儿虫们,这帅哥还挺有爱心的,看样子,是免费教老年人跳广场舞的,不过他似乎有些羞涩,说了几句就跑了,明天我们再来堵他!”
“看样子,的确还是挺不错的,我挺他!”
“年轻人能融入到老年人的生活,这也是一种正能量!”
“晚上我也去试试看,我的舞姿也不错的,希望能帮助到老年人。”
.........
大明五日游。现在一日,明朝一年。主角到了明朝后,才发现时间不对1935?!而且,北方还是清朝的天下北清是君主集权,南明是君主立宪。北清首都离边界有1000公里,南明首都离边界只有1000米。但是,南明有主角。20世纪明朝人穿什么?挣多少钱?20世纪的东厂和锦衣卫是什么样子的?20世纪的大明皇室和内阁,谁听谁的?明清之间的坦克战怎么打?大明潜艇如何封锁日本列岛?书友群78257491...
一场意外,他被跟自己相亲的女人强行破了童子身!他是谁?权倾京城的太子爷!传闻,他冷艳高贵倾国倾城,引无数名媛淑女竟折腰,却洁身自好不近女色。她是谁?不受宠爱的豪门长女,他说你想要韬光养晦,不...
本想躲避催婚的她和陌生男人签订了形婚合同,然而那男人却渐渐对她开启狂撩模式。等等,你不是喜欢男的吗?某女推开某男,诧异地问道。秦书香,去看看医生,脑子不太好。某男勾唇一笑,把某女所有的脏话都咽进了嘴里。...
五台山的山脚下,一个小孩承受着父亲被杀,母亲和姐姐被奸污的痛苦。在逃亡的途中他得到了上天的恩赐他艳遇不断,凭着阴阳双修术纵横于美女之间。他傲视江湖,凭着手中利剑扫尽天下邪魔。...
奈格里之魂复仇之灵灾厄之主逆神者原罪等等,这是一个属于残魂的赞歌!穿越一个到低魔世界,被金手指系统骗走主角光环怎么办?在线等!挺急的!!ps1虚鸣已有150万字完本作品旧日篇章,请放心阅读ps2本文无女主ps3书友群578342111...
我是个被哑道婆收养在乾坤庵的女孩,天生不能见阳光,哑道婆告诉我,等我过了十八岁,我才能和正常人一样。但自我过了十八岁生日,我则陷入噩梦之中,我不是正常人,我是个鬼生子,而且,更加离奇的是,我的师父,他是我前世的男人,因我和他产生了不伦之恋,之后,我身边渐渐发生了很多诡秘可怕的恐怖之事...