手机浏览器扫描二维码访问
一秒记住【m.xiaoyanwenxue.cc】精彩无弹窗免费!
晚上回到家,发现老爷子坐在院子中央的摇椅上,正悠闲的听着收音机,收音机里面播放着京剧。
“爷爷,院子了露水重,你怎么一个人出来了?”
这段时间,老爷子身体好了一些,拄着棍子能走几步。
孙一堂把收音机关掉,说道:“你在拳击馆里面练拳,练了也不少时间了,练的如何?”
“还行,拳馆里面没什么出色的高手,不过今天与人对战了一会,收获挺大。”
王奔点头道。
“吃晚饭了吗?”
“吃了。”
“那好,接下来两个小时,你好好练习我教给你的拳法。”
孙一堂点了点头,平静说道。
“啊,爷爷,我已经很累了。”
“你练还是不练?”
“练,当然练,爷爷的话,我怎么敢不听。”
王奔郁闷道。
“你还记得八卦游龙步的基本要诀吗?”
“当然记得。”
“练给我看看,不过不要使用拳法配合,用你这段时间练习的拳击试试。”
王奔不敢敷衍,双脚微微错开,脚后跟踮起,双手按照拳击的样式,开始施展出八卦游龙步。
八卦游龙步,在中华武术中,是实战能力非常高的一种步法。
行步之间,一腿伸直,另腿微弯曲,上身不动垂直,不挺胸,不仰头,下颚微收,臀部向后微倾,收肛敛气。
八卦游龙步最大的特点是速度极快,有退有进,行动自如。
而且步法幅度不大,很容易被人忽视,身体的重心较低,脚后跟离地,即使地面很滑也能行走自如。
行时如圈,脚直出,外脚内扣,与人搏斗时,是以对方为圆心,自己围着圈子进攻,就算不能一时间击败对方,也能使对方转圈疲于应付。
这不但是八卦拳法的基础,且能增强脚步力量与灵活,形成不倒之势,还能锻炼腰力,称之为崩劲。
当然,想要练出崩劲没那么简单,仅仅练习八卦拳法还远远不够,八卦游龙步重在游龙二字,何为游龙?就是行进之间,犹如龙入大海,敏捷快速。
在王奔的记忆中,爷爷以前只教过他八卦游龙步的基本功,从来都没有提过游龙步的练法,没想到才刚练十几分钟,老爷子就开始指点他游龙步法的要诀。
游龙步腰间发力,脚似抓地,行如狡兔。
不过,一直以来王奔都不怎么喜欢练步法,步法有什么练的?有这个闲工夫,还不如练习霹雳舞步,或风靡全球的太空舞步。
但是,老爷子坐在一旁看着,他也不敢偷懒,只能老老实实的练着,最后,他实在感觉有些无聊,忍不住出声道:“爷爷,这步法有什么用?又不能打人,而且脚特别累。”
“那是你没有练到家,会感觉累是好事,等你明白有用的时候,再练就晚了。”
孙一堂淡然说道。
接下来的时间,王奔只能埋头苦练,到最后,脚上就像灌了铅一样,酸痛无力。
江浸月穿越了!她一个二十一世纪最强特工组织头号杀手,业内闻风丧胆的医毒天才,竟然穿越成了一个怀着龙凤胎的孕妇,还在穿越当天生产了!孩子爹是谁?她一个半路穿越过来的人给忘记了…没人认领她就只得自己养,拿了人家的身体,可就得替人家报仇,把那些不该享受满门荣耀的人重新踩回地狱去,可踩着踩着,她竟然绊倒在个美男身上。小月月,今晚陪伴可好?滚,带着你的俩娃一起滚!...
...
大哥死的突然,留下一个仙女一般的嫂子让赵小刚照顾,但是村里人都说她是扫把星,克夫命,赵小刚却不信邪,于是...
武功,打破藩篱,勇攀高峰,外以破敌,内以养身。人活一世,随波逐流,回首之时,往往感叹非己所愿。给你武功,挣脱束缚,追求真正的自我之路。重生成镖师之子,陈潜只能选择踏踏实实练功,朝九晚五吐纳。一次契机,令他前世技能与今生求武之心合二为一,得以解析天下武学。洗去铅华,淬炼武道。论什么兴亡生死,怕什么得失成败,勇往直前!...
...
简介在这个世家贵族读书,平民百姓习武的畸形世界,一代兵魂穿越到了一个想要依靠读书来改换门庭的穷书生身上,于是,大昭出现了一个最能打的读书人...