80小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第二十五章 减负（第3页）

若微不知道太子殿下以前有多重，所以自然不知道此次他到底是减了还是没减，于是偷偷拉了拉朱瞻基的袖子，朱瞻基低声说道：“减了十七斤！”

“十七斤！”

若微叫了起来。

太子殿下正端着若微特制的瘦身饮，听她大叫一声，口里的水噗的吐了一地，两旁宫女立即上前为太子殿下擦拭。

太子挥了挥手，看着若微：“丫头，这么大的反应，倒吓了孤一跳！”

若微脸上笑嘻嘻的，走上前从宫女手中接过帕子为太子抹了抹带着水珠的胡子。

众人这才看清，不觉莞尔。

太子妃拉着若微坐到一旁，低声问道：“眼看期限过去一半，才减了十七斤，若微，你还有好法子吗？”

若微很想说，没有。

可是看到太子与太子妃眼中的期盼，她只得点了点头。

“真的？”

太子妃难得的笑了，与太子对视一眼，将若微搂在怀中。

若微心中暗暗叫苦，什么法子呢？除非让这个胖太子去爬山，就爬栖霞山好了，每天爬两趟，不怕他瘦不下来。

只是又想到他的腿，长时间的肌无力刚刚医好，支撑着三百斤的重量去爬山，无疑会给双腿造成巨大的负荷，搞不好前功尽弃，又得卧倒。

不能爬山？

那跑步呢？

不行不行，念头刚一起，若微又立即否定了，在宏伟庄严的宫城门，身穿黄袍，头带金冠的太子气喘吁吁地跑来跑去？

就是他肯，用不了一时三刻，老皇上又得气得咆哮起来。

散步？

这个还可以，只是效果不会很快。

她这儿胡思乱想，一双眼睛转来转去。

带着太子、太子妃和瞻基、瞻墉四双眼睛跟着她一起转。

朱瞻墉忍不住了，在她肩上拍了一下：“若微，醒醒，你梦游呢？”

若微这才歉意地笑笑，看着太子妃说道：“有三个法子，效果是递进的，若微先说出来，请太子殿下和娘娘斟酌。”

其实她在说此话的时候，还是一头雾水。

太子殿下与太子妃连连点头，催促着她快讲。

若微只好硬着头皮说道：“第一个法子，是行走。”

“行走？”

太子妃愣了。

而太子当下便反应过来了，因为自己体胖，所以不愿行走，就是在太子宫中，各妃的殿阁之间，都是令四个小太监抬着暖轿，出门更是有车辇代步，平日里最多就是从卧床到厅堂这几丈之步。

太子点了点头。

若微又说：“每日晨起，太子妃可陪太子殿下在太子宫，沿宫墙而走，不用快，但中途不能停歇，初时一圈，逐渐增加，或至慢跑！”

这太子宫虽不比皇宫内的东西六宫大，但是也不小，若微走过，这一圈下来，怎么也得一个时辰。

“好，这倒不难！”

太子妃看了看太子，太子不以为然地扫了她一眼，心中暗想，谁说不难？

“第二个法子，是骑马！”

若微想，骑马飞奔，可不是坐在马屁股上就行了，得双腿用力声支撑着身子，双手紧紧抓着缰绳，全身上下都得用劲，而且虽然是借着马力，但是全身动弹，也会消耗掉一些肉脂吧。

太子殿下这下没那么痛快了，看了看太子妃，又看了看瞻基、瞻墉。

而若微还没说完：“骑一会儿是没用的，每日在跑马场至少要跑上一两个时辰！”

“这个！”