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第五章 野营装备（第8页）

而且处理食物残渣时，一定要记得将其用泥土掩盖，否则会招来野兽。

帐篷卫生

如果你在某地的驻扎时间超过一个晚上，那么你得注意保持自己营帐的整洁和空气流通（如果天气条件允许）。

如果帐篷并没有与防潮布缝在一起，你可以将帐篷墙壁的布掀起一点，以利于帐篷内空气的畅通。

如果防潮布是和帐篷缝在一起的，那么只有打开帐篷的门来进行通风了。

此外，每天都打扫一下自己的帐篷。

每天都将睡袋拿到外面透透气，最好是在太阳底下晒一晒（至少1个小时）。

晒完之后，将睡袋卷起来，等晚上睡觉时候再摊开来，以免有虫子爬到里面。

方便与洗漱

你可在营地的某处挖一个坑作为排泄大便的场所，每次排泄完后都要用土掩盖。

至于小便，最好另外再找一处。

不能让洗东西的污水直接流进河流或湖泊，你最好挖一条渗水沟渠，让污水沿着这条沟渠排泄到河中，以利于过滤掉一些污染物和杂质。

个人卫生

个人卫生应当在旅途中引起人们的足够重视。

特别是当你置身于某个卫生状况极差地区的时候，尤其要注重个人卫生，否则你极有可能感染某种疾病。

如果是团队旅行，你的个人卫生还关系到全体成员的安危，因此，在旅行途中要尽可能地注意个人卫生问题。

身体

如果有条件的话，最好每天都洗一个澡。

洗澡的最佳时间是傍晚，也就是结束一天的行程或者营帐搭建完毕的时候。

洗澡的时候，要特别注意清洁腋窝、腹股沟等部位，因为这些部位最容易因为白天长期受汗液的刺激而产生皮疹。

耳朵后部也是需要注

■盥洗用品

如果将在野外驻扎较长一段时间，你应该带上个人的所有盥洗用品。

从大本营出发进行短期的远足或探险时，你所携带的盟洗用品则应该简要。

避免携带用玻璃瓶装的盥洗用品，以免在携带途中破碎。

除了玻璃瓶外，其他任何易碎易爆的用品一概要避免。

意清洁的地方。

如果用于洗澡的水极为有限，那么你就得减少肥皂或沐浴露的用量。

因为如果肥皂或沐浴露的用量较多，而洗澡水又不够，那你就有可能洗不干净身上的肥皂水，而这又会对皮肤产生不利影响。

脚部

千万不要光着脚在地上行走，以免脚被荆棘或石子戳破或者被虫子咬伤，致使行走不便。

当你结束了一天的行程或活动而准备休息时，第一件应该做的事便是洗脚。

把脚放在火堆旁烤的时候要保持警醒，以免被火烧到。

洗完脚后务必要擦干，并检查一下脚上是否有水泡。

如果发现有任何水泡或伤口，一定要及时进行处理，以免伤口进一步恶化。

此外，最好每天都能穿干净的袜子。

晚上睡觉的时候，应该将潮湿的鞋子放到帐篷外晾着。

如果可能的话，最好在鞋子里塞一点报纸，以吸收潮气。

此外，还要记得把里面的鞋垫拿出来。