手机浏览器扫描二维码访问
一秒记住【m.xiaoyanwenxue.cc】精彩无弹窗免费!
“什么?”
沈戚的话说得复杂,霍许有些不解,眉头微蹙。
“控腿,你既然想要把180度的控腿控得漂亮,那就必须要开叉开到起码200度。
你过来,我给你撕胯。
“沈戚说着,走到放瑜伽垫的架子那里拿出了两沓子木板,看那厚度就知道沈戚嘴里说的“200度”
绝对不只是说说而已。
霍许一听到“撕胯”
这个词就害怕得心肝肺一起颤抖,实在不明白为什么人们要给这件本身已经很恐怖的事情再起一个更加恐怖的名字。
之前刚刚来上舞蹈课的时候老师给霍许断断续续地撕了得有两三周,直到霍许能勉强开到180度后就让霍许跟着大家一起练习了。
平日里霍许练180的横叉还是会吃力得疼出一头汗,不知道今天这200度的撕完霍许还有没有命回到宿舍去。
沈戚轻松地叉开腿坐到矮柜上,拍了拍一边的膝盖说道:“过来吧,撕完这一回估计你就不能练舞了,咱们就直接回宿舍睡觉。”
明明动作是那么爷们儿那么帅气,嘴上说话的语气也那么温柔,不知为何霍许看到沈戚这样子就仿佛见到了阎王爷般恐惧。
她的沈戚姐不该是这样的。
霍许挪着小碎步走到沈戚面前转过身去,两脚分别踩在两沓子木板上,慢慢地滑低,直到双手撑地。
沈戚两脚卡死在霍许两边的膝盖上,保证她的腿一定抻直。
霍许只觉得平日里那么温柔的沈戚,此时的动作是那么的强硬,只是她嘴上的话仍然是温柔的:“继续往下。”
身子继续降低,双腿分别向两边滑去,霍许随着大腿内侧筋被逐渐拉紧而产生的些微痛感皱起眉头,整个人的重量全都支撑在双臂上,上半身高高地仰起来。
沈戚坐在霍许的背后能够看到霍许两边肩胛蝴蝶骨死死地往中间靠拢,T恤衫背后中间被挤出一道又一道竖直的褶子,似乎只要霍许再更加用力一些,两边的肩胛骨就可以把一部分的布料夹在里面一样。
霍许不知道现在已经到了多少度,似乎快到底了,平日舞蹈课才能体验到的绝望的痛苦在深夜又让霍许好好品尝了一遍,霍许知道,自己即将能够品尝到更为极致的滋味。
后脑勺上方不远处传来了沈戚轻微的喘息声,霍许不知道沈戚还有怎样的花招等着自己,不过她的脑子里也没有空隙给她自己想象接下来要发生什么样的事情。
这样靠手臂支撑着仰起上半身的动作对于肩膀的负担极重,霍许甚至觉得自己的后背在火辣辣地烧着疼。
她感觉到沈戚的手轻轻地抚在了她的肩膀上,微凉的温度透过被汗浸透的布料传来,霍许不可抑制地轻轻一抖。
“你要放松点啊。”
沈戚话虽然说得轻松且温柔,但是手上的动作让霍许更是紧张,那手指的凉从肩膀一路往下滑,顺着脊柱到了霍许的腰部,两只手如同螃蟹一般钳住了霍许腰部两侧。
可怜霍许母胎单身十八年,从来没被人碰过这种地方。
霍许下意识地想挣脱,可惜现在她的四肢全都被控制着。
“趴下去,趴下去不会太疼。”
沈戚的声音比往常更轻,前所未有的温柔,如果不是现在这样的情况,霍许恐怕早就要沉迷溺死在这酥软的语调里,可惜现在霍许的脑子里完全没工夫想那些。
听见“不会疼”
这三个字之后霍许毫不犹豫地照做,只为了能够缓轻自己一部分痛苦。
腰部有着沈戚手的支撑可以省下很多力气,以至于霍许能够把双手解放出来慢慢让自己的上身贴在地上。
木地板冰凉得穿透了霍许早就已经被汗打湿的衣服,在八月份的大夏天把霍许冻出个哆嗦。
沈戚已经习惯了手里细细瘦瘦的人时不时的颤抖,双手从霍许的腰挪到了胯骨,两边大拇指按在腰窝里固定。
被触碰的部位过于不同寻常,前所未有的感受吓了霍许一跳,电流顺着脊梁骨直冲脑门,霍许又是一哆嗦。
一边想着自己这样就像踩电门了似的,一边抗拒地想要撑起身子扭头看沈戚。
可惜霍许的脖子不比乌龟,不能一百八十度旋转,霍许只好放弃,向前看去,视线触及到了正对面贴着一整墙壁的镜子。
虽然光是靠想像也知道自己现在的这个姿势尤为尴尬,可是当霍许真的看到镜子里面映射出的自己时,还是忍不住想要一头钻进地缝里去与蚂蚁为伍。
她整个人都被锁死在沈戚的束缚之下,手脚都不归自己管,那样伏倒在下面的样子太过于刺激霍许的羞耻心,霍许低下头不再看镜子。
沈戚并没有注意到霍许刚刚的一系列小举动,仍然认真关注给霍许撕胯拉筋的事。
重生前,明歌混得人不如狗,过得凄惨无比。 好在biu地一下,她重生了。 绑定巨星系统,重回十年前,偶尔飙个演技,拍拍戏,唱唱歌,写写小说 一不小心成为国民天后! 什么? 她还是超级网文大神,当红电竞主播,最强神秘网红 你到底还有多少个小马甲?! 粉丝们笑着活下去jpg 神秘boss翩翩而来,在影后颁奖典礼上,星光璀璨下,执起她的手诚挚一吻,对着镜头目光沉默又深情,宣告说她隐藏得最深的马甲就是我的夫人。 非快穿重生娱乐圈撩炸天社会我明歌,人撩情话多...
穿越到北宋仁宗年间,金榜题名,却因为得罪太后,被打发到岭南为官。从边疆小官做起,步步升迁,徐平终于熬到出头天,在宋代书写自己的传奇。从五代乱世走来的北宋,世家大族一扫而空,社会上还没有士绅,宗族社会尚未成形,阶层变动之剧烈和平社会前所未有。大宋的治下不再有贱民,这是一个不问出身的时代,奴仆的儿子可以成为宰相,小兵可...
他是霍氏集团的总裁,身价上千亿,从不近女色,一场意外,他和她发生了关系,从此食髓知味,念念不忘。霍司铭霸道强势,步步紧逼。陆暖一退再退,逼得无路可退,终于忍不住抓狂了,霍司铭!你到底要怎样才能放过我?霍司铭勾唇一笑,当我的霍太太,我就放过你...
悠悠万年,浩茫已逝赫赫乾坤,寰宇尽落。笑问世俗苍穹,谁来将那天道重塑万物复修!?流光荏载,挡不尽那英杰龙魂,挥三尺寒锋,敢叫天地俯称臣!万年前他死于心爱的女子之手,万年后他从一根巨型天柱中觉醒!万年前,天地弃他万年后,众人杀他。平凡的男子为寻得生世之谜,历经万险寻找神秘的被一分为四的上古画卷寻找远古八方战魂可是最终,他发现自己竟然是...
...
重生成了一头猪,不沮丧,因为俺是天地间最伟大的猪。别人吃虎还需费心扮猪,俺就不用扮,因为俺是本色演出!...