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第三十三章 实力大进（第1页）

支使着向阳花打脸似的帮自己洗了衣服，肖启明心里最后一点芥蒂也是消失。

等着山熊从外面玩耍回家，三人便在后院开开心心的烤起了鱼。

他只见过别人别人烤鱼，自己没烤过。

一番旋转操作，结果把鱼尾巴等一些肉薄的地方全给烤糊了。

为了掩饰尴尬，他又用厚重的调味料给盖了盖，整体味道倒还算不错。

许久未尝到河鲜的三人也是吃得十分圆满。

没成想天公不是很做美，下午的雨下得更大了。

连玩心极大的山熊都放弃了出去玩的念头，肖启明也只能被困在了家里，靠着《山脚》和冥想度过了下午的时光。

第二天天气转好，早上起来透过清晨的薄雾已经能到模糊的白色太阳。

等到薄雾散去，想必定是一个好天。

今天肖启明起的格外的早，还突发兴致的和山熊在院子里对练了两手，这是他穿越后第一次和人实打实的过招。

在记忆中，原主和山熊的单挑几乎就没有赢过。

两人师承都一样，打到后来往往都是拼体力。

山熊比他结实比他壮，越拼到后面就越沾光。

但现在这种局面确是已经被彻底改写，即便是抛开完成返祖改造后暴涨的力量，肖启明也能完胜山熊。

他在沙袋林里琢磨出来的那套防守反击的技法，虽然还不成熟，很难应用于实战，但多少将他的眼力和判断力提升了起来。

他现在能轻松看出山熊防守中的一些破绽，对于一些山熊故意摆出的陷阱，他也能一眼识破。

能做到这一步后，事情就变的简单的起来。

肖启明也没敢真对山熊出拳，他怕把山熊给打伤了。

如今暴涨的力量，他还没有做控制方面的专门训练，下手没有分寸。

这两天他已经捏坏两个水杯还有一把铲子了。

抓住破绽将山熊绊倒掀翻几次后，他就收着架势做起了沙包陪练。

等到山熊这个实心脑袋都发现他在有意相让后，两人的对练才结束。

三下两除二的扒完早饭，肖启明就一头扎进了自己的秘密基地。

撸铁有瘾，让自己肉眼可见的变强更是令人迷醉。

小训练场里因为连下了两天大雨的缘故，满地都是树叶，有些影响心情。

花了一小会将其清理干净后，肖启明安排了下早上的训练计划。

他打算具体的了解一下自己如今的实力，比如最大的力量，最快的速度等等。

用两个三十斤的石锁做了几组飞鸟热身，肖启明将目光移向了训练场中间位置的一块球形巨石。

这个石球是整个训练场里最重的器材，具体的用法不明，大小有到肖启明大腿位置这么高。

刚开始找到这个废弃训练场做清理的时候，这个石球碍了他不少事。

那会的肖启明完全拿这个石球没辙，连推都推不动，保守的估计其重量应该在四百斤往上。

脱下上衣深吸了两口气，肖启明将双手放在了这球形巨石上。

在双手接触到巨石的一瞬间，他心里莫名的就升起了自信：仅仅是推动这巨石是不是太简单了些？

事实证明他这自信确实不是空穴来风。

随着一声闷哼，双臂和双腿同时发力，球形巨石立刻就被推离出了它原本压出的大坑。