80小说网

手机浏览器扫描二维码访问

7 运动(第1页)

减肥计画开始前要先量量体重,朱闭花虽然不想面对现实,但还是硬着头皮站上磅秤确认自己现在的身体到底有多么沉重。

结果她的体重是……

90公斤。

「啊,妈呀!

这是哪一隻猪的重量这么沉!

」朱闭花完全不敢相信自己的眼睛看到的数字。

「不行,时间不等人的,我一定要赶快去运动!

」朱闭花握紧拳头,信心满满。

***

「只有懒女人,没有丑女人、只有懒女人,没有丑女人……」朱闭花一边呼口号,一边猛踩健身车。

一旁的史禄仁也踩脚踏机,并激励她:「这样就对了,衝衝衝,消耗热量,把身上的肥肉全都甩光光!

」

才踩了五分鐘她就汗流浹背、气喘吁吁,累得快不行了。

下健身车,找椅子坐着,休息一下,喝口水,喘喘气。

半晌,她站起来,开始做健身操,一二三四五六七八、二二三四五六七八、三二三四五六七八、四二三四五六七八……

朱闭花身穿的紫色瑜珈服,肚子部分形成三层游泳圈,她跳动的时候,肥肉上下甩动的模样、夹杂着许多汗水挥洒的模样、包子脸舞动双马尾的模样,让在周遭健身的男子们,纷纷做出噁心想吐的表情。

「怎样!

来运动就是要减肥,三个月后我会让你们跌破眼镜,欣赏什么叫做美女!

」朱闭花呛那群臭男人。

「verygood!

闭花,就是这种自信,你一定行的!

」史禄仁为她加油打气。

***

在餐厅,史禄仁与朱闭花一起吃午餐。

史禄仁说:「闭花你吃这点食物够吗?要不要多点一点。

」

朱闭花回:「水煮蛋加全麦麵包,这就是能快速瘦下来的减肥餐。

」

史禄仁觉得她的个性变得怪怪的,平时都是大口吃饭、大口吃肉的大胃王,现在居然只吃这点东西,连塞牙缝都不够。

同样地,朱闭花的爸爸、妈妈、弟弟,也觉得她吃错药了,晚餐只吃生菜沙拉加水煮蛋,不久又从她的房里传来蹦蹦跳跳的声音,像是在做有氧运动。

隔天早上六点就出门,到学校操场晨跑。

放学到史禄仁家开的健身房,跑跑步机、踩脚踏车、蝴蝶机夹胸、举哑铃瘦手臂、做仰卧起坐瘦腰部、大腿推蹬训练机瘦大腿,这样的日子每天不断的进行,运动、节食、运动、节食、运动、节食。

一个月后她的体重将是……

热门小说推荐
重生校园之天价谋妻

重生校园之天价谋妻

她,竟然重生在了十年前。无论三教九流,还是各路牛鬼蛇神她都能巧舌如簧,应对自如。在朋友眼里她肆意娟狂在敌人眼里她邪佞狡猾在至亲眼里她乖巧懂事在他眼里相识,他清贵漠然,她退避三舍相知,他温柔狡诈,她视若挚友相爱,他化身暖叔,她白首不离。当她的光华绽放在众人眼前,众男人趋之若鹜之时,他把她揽在怀里,骄傲一笑她是爷的...

豪门拽妻:叶少别放肆

豪门拽妻:叶少别放肆

作者夏之骄阳的经典小说豪门拽妻叶少别放肆最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说双胞胎姐姐被渣男欺渣女联合骗走公司,心灰意冷之下又被继父卖身嫁入豪门传宗接代。传闻豪门丈夫叶氏集团总裁叶世谦,高冷无情,不近女色,对新婚妻子冷漠无感。失踪五天后,双胞胎妹妹以姐姐的身份回归,怼天怼地怼姐夫,报复渣男女虐死绿茶婊,却以嚣张霸气拽的性格收服一向高冷霸气的总裁老公!有我豪门拽妻在,叶少岂再放肆!...

火影之穿越万界

火影之穿越万界

火影世界,一灵魂带着系统穿越而来成为自来也,精彩不断,满世界到游历,且看豪杰自来也一生传奇!!...

我的倾城大小姐

我的倾城大小姐

书海阁小说网免费提供作者大大洋洋的经典小说我的倾城大小姐最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说我天生傲骨,注定玩不下腰。蛰伏十年,只为一鸣惊人!...

帝国总裁心尖妻

帝国总裁心尖妻

传说中,龙骁是无比尊贵,只需跺跺脚帝都都要抖三抖的龙氏帝国总裁,霸道阴狠,残酷无情,可只有他自己知道,他有病,而盛锦,是他唯一的良药...

先生赠我长情诗云裳

先生赠我长情诗云裳

白夜洲,百年财团白家继承人,神秘强大,只手遮天,却曾被深爱的女人背叛。穿肠烂肚,兄弟惨死,从此,因爱生恨。七年后再归来,蛇蝎心肠的女人遭受天谴,新婚不幸,家破人亡,弟弟重病,欠下巨债。他像万能之神般将她救出苦海,却带着刻骨的仇恨归来,云裳,你欠我的,我要你加倍还回来!云裳认命,任凭他疯狂折磨。你欺骗我的感情,我要你用身体还!于是,云裳便被日日夜夜困在床上,卖身赎罪。你害死我兄弟,我要你拿命还!于是,云裳没日没夜辛苦造人,三年抱俩,沦为生子工具。到最后,白夜洲终于明白,因爱生恨,不过是越爱越狠!...

每日热搜小说推荐