手机浏览器扫描二维码访问
张?、卓云翻看秘籍,屈北辰则是继续讲道:“日后,你们每日早晚将《基础炼体五式》各练至少十遍后,其余时间就可以以练这两门武功为主。
http:www.whtxt.cc"
target="
_blank"
>www.whtxt.cc
具体如何练,在下节的炼体实践课我会教你们。
现在,我先给你们大概的讲讲这两门武功。
常言道‘筋长一寸,延寿十年’;而古武之中又有‘宁练筋长一分,不练肉厚一寸’的说法。
由此可见,练筋要比练肉重要得多。
我华夏古武中对练筋也是异常重视,最著名的就是《易筋经》。
而这门《八大筋功》就脱胎于《易筋经》,是由易筋经中的精髓部分结合一些现代炼体理论编撰而成。
《八大筋功》以八套练筋动作,辅以八种练筋秘药,只要理解了精义,勤练不辍,三月至半年间,就可以让你们筋的淬炼度达到一炼以上。
说到这里你们要记住,不论《八大筋功》还是《虎魔炼骨拳》,都是六大武院秘传,若无批准,不得外泄···”
张?和卓云一边看着《八大筋功》的内容,一边听着屈北辰的讲解,不说如痴如醉,却也是津津有味。
而屈北辰这一届炼体基础理论课上了足足100分钟。
先是以八大筋功为主,穿插了部分《炼体基础理论》教科书中的理论内容,将练筋相关的部分讲透彻,并通过问答的方式确认张?、卓云都清楚明了。
接着就具体讲了《八大筋功》第一套练筋动作的理论根据,动作要领,需要注意什么,等等要点。
这一节课上完,歇息20分钟后,就又由屈北辰到厅中指点两人学习《八大筋功》的第一套动作。
位于第二节的炼体实践课则只上了一个小时就结束了,或者说上半部分结束了。
“你们既然已经学会了这第一套练筋动作,就可以辅以秘药练功了。
而秘药的炼制是需要一定技术的,你们以后有时间了可以选修炼药课,自己炼药使用,但现在就先在学校炼药大楼领取吧。”
说完,屈北辰就带着张?、卓云离开73号别墅,来到炼药大楼。
炼药大楼并不像任务大楼那么醒目,但张?之前在校园逛的时候也来过。
但里面的工作人员说,大一新生必须由老师带领,或者老师开具的凭证,才能用功勋值兑换炼制好的药物。
炼药大楼里面也是按药物品级(即需要该药物的武者对应品级)分厅的,所以三人就进了三品药物大厅。
来到其中一个名为“配药登记处”
的窗口前,屈北辰先要了两张表格,让张?、屈北辰分别登记,他又在后面签了名,就交给了窗口后的工作人员。
之后,他又要了两张印好格式的单据,借了一支笔,就带着两人到厅中靠墙边的小桌旁坐下。
示意张?、卓云都坐下后,屈北辰便一边填写那单据,一边道:“这《八大筋功》的一份辅助秘药要50点功勋值,但好在你们每十天用一次即可。
记住,日后其他七份辅助秘药也是十天用一次。
不要贪多,一是你们身体吸收不了过多的药力,二则是药三分毒,多余药力不仅于炼体无助,还会损害你们的身体。
今天我陪你们来,主要是写这作为领药凭证的单据,以后你们领《八大筋功》的辅助秘药,自己拿着单据来就行。”
屈北辰说完,两张单据也写好了,便分别交给了两人,并示意张?将笔还回配药登记处。
然后,三人就坐在小桌旁等待。
当然不是干等——屈北辰讲了一些使用秘药的方法,以及需要注意的地方。
张?、卓云也会就不清楚的地方进行提问。
一场空难,一切未知。当李辰醒来时,已在荒岛与一位女神两名空姐,开启了一场神秘之旅...
书海阁小说网免费提供作者一杯相思酒的经典小说秦总,女纨绔要不要?最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说昔日第一女纨绔,穿成被养女鸠占鹊巢赶出家门的落魄千金。爸妈不喜,亲哥厌恶,未来还会被男朋友割肾放血。叶雨桐,我的钱一分都不给你。叶雨桐,你脱光了站到我面前我都不看你一眼。后来,叶家破产了。昔日高高在上的豪门贵公子求她看一眼。败家网红是她,娱乐圈大佬是她,毛茸茸的国宝还是她某天,她霸道的壁咚了某大佬,秦总,肤白貌美腰细腿长的败家女纨绔要不要?情节虚构,请勿模仿...
赵明浩租房最后却成了房东。获得修真传承后作为医生的他医术突飞猛进,成了纵横都是的神医小房东。和很多美女房客有不得不说的故事。...
五年前,她打掉他的骨肉,将孩子鲜红的血泼在他脸上,狠狠羞辱,你这个穷小子,不配让我给你生孩子!五年后,他将她压在浴室,厚厚的一摞钱砸在她脸上,肆意凌辱,乔圆圆,你睁开眼看清楚,现在买你的,就是曾经你最瞧不上的穷小子!瞧不上么?乔圆圆惨然而笑,时光流逝,岁月更迭,他们已分别了一亿五千七百秒,连她自己都变得面目全非,可爱他的那颗心,从未变过。秦子琛,爱你,让我从无忧天堂坠落地狱深渊,可若问我后悔么,我还是会说,不悔,此生无悔...
新书极限武修上传了,下面有直通车,或点作者名进去就能看到,拜求各位的支持。少年上山劈柴时,偶得到一个酒坛子,里头漂浮着一座仙人遗留下的岛屿由此,拉开了一段惊天传奇的序幕。真龙岂能戏浅滩?漫漫坎坷修仙路,看他如何创造这段逆天改命的传说!-----------本书越到后面,越会是渐入佳境,不信的话各位耐心试读一下,绝对会有惊喜。坛仙群49753008,107779558...
叶钧的眼睛,突然变异了!目光所至,一切都数据化!若是破损的物品,还能修复。唐伯虎白鹤戏水图具有修复价值破损度70修复价值2000万是否修复?叶钧瞪大眼睛我这是要发了?等等,这是什么?女上司周媚年龄29身高173CM体重55KG三维97,60,94颜值88经验0评价70隐秘之事多次挪用公款消费,但是及时填上。...