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第六十九章运动（第2页）

众人忍着累意，相互扶持站起来，然后跟在阮软的后面学着做拉伸运动，听说做完这些奇怪的动作，能够放松肌肉。

情娘好奇的问：“我们都是人，那儿来的鸡肉？”

阮软抿了抿唇，“我们身上的肌肉和鸡的肉不是一个意思。

而是......反正我也解释不清，反正你们知道我们的手臂，大腿，这些地方都有就是了。”

哦～还是听不懂。

但是情娘用自己的思维方式解释了，“我们是人，会吃鸡肉，然后这些肉又会变成我们的肉，所以我们身上会有肌肉！”

阮软：“......”

就当是这个意思吧。

做完跑后拉伸运动之后，阮软又教给她们一些广场舞的动作，带领大家跳起来。

“你是我的小呀小苹果，怎么爱你都不嫌多......”

不一会儿，院子里穿出热闹的歌声，边唱边跳，好生快乐。

阮软依靠在躺椅上，双腿悠闲的抖着，眯着眼睛来了困意，整个人显得懒洋洋的，不时对情娘她们喊一句：“再跳一会儿呦。

我们要管住嘴，迈开腿，那样才能瘦下来。”

她以前也减过肥，知道其中的艰苦。

但是只要你坚持下来，在运动后不仅仅脂肪变少了，就连皮肤也会跟着变好。

懒洋洋的眯起眼睛，正要进入梦乡，却被一声猛然出现的大喝声吓醒。

“她在这儿！”

“臭说书的！

跑到这儿潇洒来了！”

听到“说书的”

三个字，阮软立马意识到这是在说她。

只不过何人如此没礼貌，居然在前面加个“臭”

字。

来者不善啊。

原是漫不经心的投去目光，未料待看清来人时心头一颤。