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第4章 剑式整理求一下订阅（第1页）

立剑：手持剑，剑身垂直于脚背

平剑：手持剑，剑身平行于脚背

第一式刺剑

立剑或平剑向前直出为刺，力达剑尖，臂与剑成一直线。

剑刃朝上下为立剑，剑刃朝左右为平剑。

平刺剑剑尖高与肩平

上刺剑剑尖高与头平

下刺剑剑尖高与膝平

低刺剑剑尖贴近地面，不得触地

后刺剑要与身体后转、后仰动作协调一致

探刺剑前臂内旋，手心朝外，经肩向前上方或前下方立剑刺出，上体和持剑之臂须势前探。

剑式细录

1、平刺剑

2、上刺剑

3、下刺剑

4、低刺剑

5、后刺剑

6、探刺剑

第二式劈剑

立剑，由上向下为劈，力达剑身，臂与剑成一直线。

抡劈贴身体右侧或左侧绕一立圆；

后抡劈剑要与身体后转协调一致。

剑式细录

1、左抡劈剑

2、右抡劈剑

3、后抡劈剑

第三式挂剑

立剑，剑尖由前向上、向后或向下、向后为挂，力达剑身前部。

上挂向上、向后贴身挂出；

下挂向下、向后贴身挂出；

轮挂贴身立圆一周。

剑式细录

1、上挂剑

2、下挂剑

3、轮挂剑

第四式撩剑