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第27章 刻苦修炼（第1页）

经过这一战，清天和花次也是深刻的感到了自己实力的匮乏。

他们也是跟叶莽说，希望叶莽能够帮他们特训一段时间。

叶莽听此也是欣然同意，毕竟自己的伙伴想要变强自己也没理由拒绝不是。

他先是给新加入的清天讲了一遍双色霸气，然后也是指挥着清天，花次两人躺好，自己则是控制好力度淬炼着两人的身体。

三人经过训练之后也是浑身酸痛，但快速增长的身体素质也是让他们开心起来。

就这么边走边训练走了整整四天（有骆驼骑）

很快叶莽，清天和花次也是回到船上，叶莽也是催促着他们穿上负重衣开始训练耐力，叶莽指挥两人跟自己一样挑一个适合自己的杠铃。

两人挑完以后，叶莽也是站在他们旁边跟他们一起训练，如果看到两人中有一人承受不了叶莽就放下训练去帮一手。

训练完手臂之后就扛着更重的杠铃练蹲起，来训练自己的下肢力量。

两人训练完之后叶莽也是招呼着清天用雷劈自己，训练清天果实能力的同时还能淬炼自己身体。

随着日复一日的训练，清天，花次两人先后感到了叶莽当初训练的瓶颈。

叶莽想了想清天已经吃了恶魔果实，也不能用当初的办法，要想一个适合他的办法。

至于花次吗此时正在下潜，叶莽则是在一旁帮花次保驾护航。

很快花次就感到了极限，但身躯则是迟迟的不突破。