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第二百九十三章 辟谷（第1页）

解决了身体的问题，凌云已经完全恢复如初，甚至因为和李凤的阴阳双修，身体更加的通透灵活。

在确定凌云身体确实没有任何问题之后，师父萧老道开始配置各种药材，帮助凌云调养身体。

凌云再次成了一个药罐子，相比之前初入武道，开发他的身体，这次说用的药材，要好上太多了，说用的药材，都是上了年份的野生药材，价格非常昂贵，很多都是从那些隐居野外的妖怪部落手中收上来的。

不过这次的药材，协会可不给报销了，需要自己花钱买，凌云虽然现在手中也积攒了一些积蓄，但这笔钱花出去，还是差点破产了，当时师父萧老道把账单给他的时候，吓得他差点放弃了这次调养身体的机会。

不过李凤这妞得知之后，一张银行卡直接拍给了凌云，一开始凌云感觉他这种行为，有些吃软饭的嫌疑，还有些心里不舒服。

不过等他看到余额那一长串的零之后，突然感觉，其实吃软饭也是一种能力，一般人想吃还真没那个本事。

有了李凤这个富婆的支援，药材什么都就不在话下了，凌云每天几乎都泡在药浴之中。

凌云还忽悠李凤和他一起泡药浴，说是怕那些药力浪费了。

但李凤这妞直接问他，她在乎那点药材吗？凌云就没话说了，对李凤来说，能花钱解决的事情，根本不叫事情。

除了药浴，师父萧老道还炼制了不少的丹药，让凌云服用，并且开始带着他辟谷，以清理身体之中的杂质。

辟谷又叫却谷、却粒、绝谷、去谷、断谷。

道教认为，人食五谷杂粮，产生秽气，阻碍成仙的道路。

为此道士们模仿《庄子·逍遥游》所描写的“不食五谷，吸风饮露”

的仙人行径，以清理五谷杂粮在体内积聚的杂质。

《黄庭内景经》云：“百谷之食土地精，五味外羙邪魔腥，臭乱神明胎气零，那从反老得还婴？”

同时，人体中有三虫（三尸），专靠得此谷气而生存，有了它的存在，使人产生邪欲而无法成仙。

因此为了清除肠中秽气及除掉三尸虫，必须辟谷。

普通人理解的辟谷就是不吃东西，断食，但真正的辟谷，其实完全不是这样的，辟谷需要食气，主要是采用绵长柔细的呼吸方法。

这一方法来源于仿生吐纳，所以又叫做龟息。

道家认为，乌龟之所以长寿，是因为它“食气”

。

气在人体内循环不止，不可或缺。