80小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第212章 训练（第2页）

杨凡笑着问道。

杨剑看着有些许柔软的地板一脸的兴奋：“这个场地太好了，训练器材也齐全，凡哥，有陪练吗？”

“有，这里从早上八点到晚上十点，都有陪练，这个时段你随时可以过来。”

“那我下去办张卡，要多少钱？”

“不要钱，你来就行。”

“那不行，咱们交情归交情，生意归生意，要是不办卡我哪好意思天天过来呀？”

“那好吧，你下去办个一万二千元的年卡，打完折给七千就行。”

有点贵，不过能学到真东西，杨剑也觉得无所谓了。

跑到楼下收银台交了钱，办了个会员卡，又立马上到二楼。

“小杨，咱们先练练，看看你的散打功夫怎么样。”

杨凡已经换好衣服，戴上了拳套和护具。

有助理过来给杨剑也配好装备。

两个人没有过多的交流，直接开干。

杨剑虽然没有经过正规系统的散打训练，但基本功扎实，无论是出拳速度还是临场反应都不输杨凡，而且腿功也相当有力度。

不过杨凡的摔法相当娴熟，在两分钟的时候，抓住机会将杨剑掼到在地。

杨剑爬起来要继续攻击，被杨凡叫停了。

“小杨，你的基本功不错，实战经验也很丰富，就是摔法还差了很多。”

杨凡给出了客观的评价。

杨剑连连点头：“就是就是，当年我的体育老师也不擅长摔法，凡哥，这个你得教我呀。”

“教你自然没问题，不过我擅长综合格斗，实用性比散打强多了，要不要学？”

“当然要学啊，需要另外交钱吗？”

“不需要，我是看你的身体素质很强，力气很大，适合练习综合格斗，只要掌握技巧和方法，我相信要不了多久，我这些徒弟都不是你的对手。”

杨凡指着正在训练的几个小伙子，原来这些人都是他的徒弟。

“那太好了，什么时候开始？”

“先休息一会吧，今天就开始，我每天上午都在这里，只要你有时间，天天可以过来，你的体能已经过关了，主要练技法，我会安排专人给你陪练。”

杨凡说着脱下了护具，喝了一杯水，休息了十来分钟，就开始对杨剑进行教学。

首先是理论知识的介绍，主要是讲解人体结构，重要的关节以及致命位置。

这对学习十几年传统武术的杨剑简直太简单，哪些是要害部位，他知道的不比杨凡少，所以这个环节十分钟就结束了。

随后就是手把手的教授综合格斗的基本技巧，什么十字固、裸绞等等十几种技法，让杨剑大开眼界，也在杨凡的实际操作中吃尽了苦头。