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第11章 开始队列训练（第2页）

那是因为你还不算是个新兵，对动作要领的标准认知度不够。

你看着吧，正式训练一开始，这些班长们就都变了一个样。

班长先做一遍动作，再讲解一遍。

看班长们一个个气质大变，把浑身的解数都拿了出来，让你知道‘严’字咋写。

第一科目：立正。

这是日常中用的最多的一个动作，也是最训练最多的一个科目。

立正都会，关键是做好了难。

动作要领归纳为几点，三挺三收一睁一闭。

挺胸、挺腿、挺颈。

收腹，收臀，收下巴。

双臂放垂直贴于大腿两侧，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；

立正练得好，需要长期坚持不懈的努力。

因此每次队列训练前，先站军姿。

记得当年站军姿的时候。

为了防止双手、双臂夹不紧，班长会在腋下和手指下，放一张扑克牌。

谁的扑克牌掉了，就证明谁没有用力夹紧。

没有认真训练，免不了招来班长的一脚蹬踹。

因为不这样严格要求，你将来如何坚持站四个小时。

立正需要靠长期的训练，不可能一下练好。

上午就是先讲解动作要领，后面天天练。