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第436章 最拼耐力的（第3页）

“老安，你要相信小夭夭，她能创造奇迹。”

宫教练拍拍安教练的后背说。

呃，他原本是想拍肩头来着，可他矮，而老安又是高个子……

田教练点头：“老宫说得对，小夭夭就是个能创造各种奇迹的人。”

李、张两位女教练也相信木桃夭能行。

举重、射箭、射击都惊艳了他们，相信跑步也一样。

木桃夭扬着唇道：“安教练，您看着时间，我准备了。”

田教练拿过安教练手中的计时器，“小夭夭，这里跑一圈刚好就是5000米。

我来看时间，你准备。”

“好的。”

“预备……跑！”

木桃夭不紧不慢地朝前跑着，相当于热身。

几位教练，还有良玑，全都陪着她一起跑。

随着跑步距离越来越长，速度越来越快，木桃夭就用嘴巴和鼻子协同配合，以增加氧气的供应，缓解呼吸肌。

在路程过半时，通过改变呼吸频率，把速度再提升上去。

她在所有的项目中都没使用内力，都是按专业运动员的方式进行训练的。

所以在此过程中的呼吸技巧什么的，都跟职业运动员没有什么差别。

木桃夭不停地调整呼吸与跑步的节奏，同时加强腿、臂的力量，加速再加速。

等到与她预计的10分钟时间差不多时，爆发，如箭一般冲回起点。

田教练快速按下时间，顾不得低头看时间，就对木桃夭说：“小夭夭，你快调整呼吸缓和一下。”

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木桃夭点头。

此时她整个人热气蒸腾，汗如雨下。

不过，等那几位教练和良玑都回来时，她早就恢复了。

除了红扑扑的一张小脸蛋和一身汗湿的衣服，就好像刚才没长跑过似的。

安教练一边平息，一边问：“老田，小夭夭刚才用时多少？”

宫教练把计时器塞给他，“刚好10分钟！

你就偷着乐吧！”

众人都刷地看向木桃夭。

木桃夭十分无辜地摊手：“我会计算，所以能控制用时。”

众教练：“……”

这是会不会计算的问题吗？

这是跑得快的问题好吧！

又一项超越了世界冠军！

！

！